Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Pakartotinis PKR plyšimas po operacijos
Priekinio kryžminio raiščio (PKR) pažeidimai – viena dažniausių ir labiausiai nerimą keliančių traumų sportininkų tarpe. Suplyšus šiam raiščiui, kelio sąnarys tampa nestabilus, ...2025 8 spalioKaip nuspręsti, ar reikia operacijos, jei po PKR plyšimo jaučiatės geriau
Priekinio kryžminio raiščio (PKR) plyšimai yra gana dažni tarp sportuojančių žmonių, o šis sužalojimas neretai pareikalauja chirurginės rekonstrukcijos. Kai raištis plyšta, kelio ...2025 8 spalioFizinis aktyvumas ir DTL cholesterolio lygis
Ieškantiems būdų, kaip padidinti gerojo (HDL) cholesterolio kiekį, dažnai siūloma pradėti judėti daugiau. Ne veltui: reguliari mankšta, ypač aerobinė, siejama su didesniu ...2025 8 spalioFizinė terapija ir seksualinis nusižengimas: ką svarbu žinoti
Fizinės terapijos metu prisilietimas atlieka esminį vaidmenį tiek vertinant paciento būklę, tiek taikant gydymą. Kineziterapeutai dažnai naudoja rankas norėdami įvertinti, mobilizuoti ar ...2025 7 spalioKaip pastebėti ir išvengti klaidų savo išmokų ataskaitoje (EOB)
Gavus gydymo paslaugas, draudimo bendrovė dažnai atsiunčia specialią ataskaitą, vadinamą paslaugų apmokėjimo paaiškinimu (EOB). Tai nėra sąskaita, o informacinis dokumentas, kuriame išskaidytos ...2025 7 spalio9 geriausi pratimai sergantiems ankiloziniu spondilitu
Ankilozinis spondilitas – tai lėtinis uždegiminis artrito tipas, dažniausiai pažeidžiantis stuburą, bet galintis paveikti ir sąnarius, sausgysles, raiščius ar net akis. Ši ...2025 7 spalioKas yra androgenija?
Androginiškumas – tai išraiška, kuri sujungia vyriškumo ir moteriškumo elementus. Tokia išvaizda ar elgsena atspindi tipines abiejų lyčių savybes vienu metu. Pats ...2025 7 spalioKodėl nuo jūsų biuro kėdės skauda nugarą
Patogi darbo kėdė darbe ar namuose – daugeliui įprasta kasdienybės dalis. Visgi, tik retas susimąsto, kaip ją pritaikyti pagal savo ūgį, kūno ...2025 6 spalioKaip atpažinti alergeną ir pašalinti jį iš savo namų
Alergenais vadinama medžiaga, kuri gali išprovokuoti alerginę reakciją. Tarp dažniausiai pasitaikančių alergenų – namų dulkių erkutės, gyvūnų pleiskanos ir žiedadulkės. Dalis žmonių ...2025 6 spalioSunkių elgesio pokyčių demencijos metu supratimas
Alzheimerio liga bei kitos demencijos dažnai pasireiškia neįprastu elgesiu, kuris gali tapti nemaloniu išbandymu tiek artimiesiems, tiek pačiam žmogui. Kai kada atrodo, ...2025 6 spalio
Mityba
Sveikų sumuštinių be cholesterolio idėjos
2026 26 balandžioAr tartųjų vyšnių sultys gali padėti sumažinti žarnyno uždegimą?
2026 22 balandžio
Skaitomiausi
Širdies priepuolis: priežastys, simptomai ir gydymas
2026 1 gegužėsUždegiminių žarnyno ligų (UŽL) simptomai
2026 29 balandžioKasos vėžio simptomai
2026 29 balandžioKas yra kasos vėžio diagnostika
2026 29 balandžio
Kategorijos
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.

















