Author: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Kodėl jūsų kūnas reaguoja į orų pokyčius?
Ar pastebite, kad prieš lietų skauda sąnarius? Ar galvos skausmas paaštrėja keičiantis slėgiui? Jūs nesate vieni – vis daugiau žmonių skundžiasi keistais ...2025 6 balandžioKaip emocijos kaupiasi kūne ir sukelia fizinius simptomus?
Ar kada nors jautėte spaudimą krūtinėje dėl nerimo? Ar skaudėjo pilvą prieš svarbų susitikimą? Šie pojūčiai nėra tik “nervai” – tai kūno ...2025 6 balandžioPer didelis prakaitavimas: priežastys ir gydymas
Prakaitavimas yra natūrali organizmo reakcija į karštį, fizinį krūvį ar stresą. Prakaitavimas gali būti sukeltas ne tik dėl ligų, bet ir dėl ...2025 6 balandžioKodėl kūnas nustoja girdėti alkį? Tylus sutrikimas, apie kurį kalbama per mažai
Daugelis mūsų įpratę jausti alkį – gurguojantis pilvas, energijos trūkumas, silpnumas. Tačiau kai kuriems žmonėms šis jausmas dingsta, lyg niekada jo ir ...2025 6 balandžioKodėl kai kurių žmonių žaizdos gyja lėtai?
Žaizdų gijimas – tai sudėtingas biologinis procesas, kuriame dalyvauja imuninė sistema, kraujotaka, odos ląstelės ir net nervų sistema. Paprastai smulkios žaizdos užsitraukia ...2025 6 balandžioVėmimas: priežastys, tipai ir gydymas
Vėmimas yra požymis, rodantis, kad organizme gali būti liga. Tai yra stiprus išsiskyrimas, kuris išstumia skrandžio turinį. Vėmimo priežastys gali būti įvairios: ...2025 5 balandžioKaip dažnai reikėtų praustis duše?
Kaip dažnai reikėtų praustis duše priklauso nuo jūsų sveikatos poreikių, darbo pobūdžio, gyvenimo būdo ir asmeninių pageidavimų. Pavyzdžiui, jei esate fiziškai aktyvus ...2025 5 balandžioŽalingi įpročiai tuberkuliozės spąstuose: Kaip gyvenimo būdas lemiamai paveikia gydymo sėkmę
Tuberkuliozė (TB) – tai infekcinė liga, kuri metai iš metų išlieka sveikatos iššūkiu visame pasaulyje. Lietuvoje taip pat kovojama su šia liga ...2025 5 balandžioAr mūsų kūnas žino, kada laikas gyti? Kaip biologinis laikrodis veikia atsistatymą
Kiekvienas žmogaus kūnas turi vidinį laikrodį – cirkadinį ritmą, kuris reguliuoja miego ir budrumo ciklą, hormonų išsiskyrimą, virškinimą ir net kūno temperatūrą. ...2025 5 balandžioLaisvos išmatos: priežastys, simptomai ir gydymas
Laisvos išmatos, dažnai vadinamos viduriavimu, nėra savarankiška liga, o simptomas, rodantis tam tikras problemas organizme. Jos pasireiškia dažnais ir dažnai skausmingais žarnyno ...2025 5 balandžio
Mityba
Produktai paliekantys alkanumo jausmą
2023 17 balandžioMaistas padedantis pagerinti kraujotaką
2023 12 kovoMaisto produktai padedantys pagerinti akis
2022 23 gruodžioKodėl reikia valgyti vaisius ir daržoves?
2022 6 birželio
Skaitomiausi
Streso poveikis sveikatai ir būdai, kaip jį suvaldyti
2025 19 balandžioBėgimo takelio testas: širdies reakcija į fizinį stresą
2025 19 balandžioRentgeno tyrimas ir jo svarba diagnozuojant ligas
2025 19 balandžioSpirometrija: kaip atliekamas plaučių funkcijos tyrimas
2025 19 balandžio
Apie mus
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.