Author: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Ar „gerasis“ cholesterolis tikrai geras? Nauji tyrimai keičia senus įsitikinimus
Daug metų gydytojai ir visuomenė kartojo: “Padidinkite gerąjį cholesterolį, kad apsaugotumėte širdį.” HDL – vadinamasis “gerasis” cholesterolis – buvo laikomas organizmo gynėju ...2025 4 balandžioKodėl nuolat jaučiatės pavargę net po gero miego? Mokslas apie lėtinį nuovargį
Vis daugiau žmonių skundžiasi vienu bendru simptomu – nuolatiniu nuovargiu. Nepaisant pakankamo miego, sveikos mitybos ir net fizinio aktyvumo, organizmas atrodo neatsigauna. ...2025 4 balandžioKodėl jūsų virškinimas stringa, nors maitinatės sveikai? 5 paslėptos priežastys
Daug žmonių mano, kad virškinimo sutrikimai – tai ženklas, jog valgote per riebiai, per greitai ar per daug. Tačiau ką daryti, jei ...2025 4 balandžioKodėl nemiga tampa naująja epidemija? Miego sutrikimų priežastys, kurias vis dar ignoruojame
Vis daugiau žmonių skundžiasi: “Miegu, bet nepailsiu.” Arba dar blogiau – “visai negaliu užmigti.” Nemiga, anksčiau laikyta paviene problema, šiandien jau prilyginama ...2025 4 balandžioKrūtinės skausmas: priežastys, simptomai ir gydymas
Krūtinės skausmas gali pasireikšti diskomfortu krūtinėje, deginimo ar spaudimo jausmu, o skausmas gali plisti į kaklą, petį ar pilvą. Diskomfortas krūtinėje gali ...2025 3 balandžioAmiodaronas: panaudojimas, rizikos ir dozavimas
Amiodaronas yra vaistas, skirtas gydyti ir užkirsti kelią netaisyklingiems širdies ritmams. Jis naudojamas tokioms būklėms kaip skilvelinė tachikardija, skilvelinė virpėjimas, plačios kompleksinės ...2025 3 balandžioKosulio tipai: priežastys ir gydymas
Kosulys atsiranda, kai gerklė dirginama. Tai refleksas, padedantis išvalyti kvėpavimo takus. Greitas oro srautas per kvėpavimo takus padeda pašalinti bakterijas. Dauguma žmonių ...2025 2 balandžioAortos stenozė : simptomai ir gydymo galimybės
Aortos stenozė (AS) arba aortos regurgitacija atsiranda, kai aortos vožtuvas visiškai neatidaro arba neuždaro, taip ribodamas kraujo tekėjimą iš kairiojo širdies skilvelio ...2025 2 balandžioAkromegalija: simptomai, priežastys ir gydymo galimybės
Akromegalija yra hormoninė liga, kuri atsiranda, kai hipofizė gamina per daug hormono suaugusio žmogaus organizme. Ši būklė veikia kaulus ir audinius, sukeldama ...2025 2 balandžioAnaliniai įtrūkimai: priežastys, simptomai, gydymas
Analiniai įtrūkimai yra smulkūs įtrūkimai arba žaizdelės analinėje zonoje, kurie gali sukelti skausmą ir diskomfortą. Tokie įtrūkimai dažnai atsiranda, kai išmatos būna ...2025 1 balandžio
Mityba
Produktai paliekantys alkanumo jausmą
2023 17 balandžioMaistas padedantis pagerinti kraujotaką
2023 12 kovoMaisto produktai padedantys pagerinti akis
2022 23 gruodžioKodėl reikia valgyti vaisius ir daržoves?
2022 6 birželio
Skaitomiausi
Kaip stresas veikia sveikatą ir kaip jį valdyti
2025 20 balandžioLėtinio nuovargio sindromas ir jo poveikis kasdieniam gyvenimui
2025 20 balandžioStreso įtaka sveikatai simptomai ir valdymo būdai
2025 20 balandžio„Kaip palaikyti stiprią imuninę sistemą“
2025 20 balandžio
Apie mus
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.