Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Kineziterapinių pratimų programa po girnelės sausgyslės plyšimo
Pažeidus girnelės sausgyslę, judėti tampa sunku – dažnai apribojamos net įprastos veiklos: vaikščiojimas, bėgimas ar net kasdieniai darbai. Atsigauti po tokios traumos ...2025 27 rugsėjoFibromialgijos simptomai rytais
Rytais patinęs veidas ir rankos yra gana dažnas fibromialgijos simptomas. Žmonės, gyvenantys su šia diagnoze, neretai taip pat prabunda jaučiantys nuovargį, kūno ...2025 26 rugsėjoPilvo nutukimo keliama sveikatos rizika
Pilvo srities nutukimas – tai būklė, kai riebalai kaupiasi aplink pilvą. Ši kūno dalis yra tarp krūtinės ir klubų. Žmonės, kurių riebalai ...2025 26 rugsėjoPratimų programa po Lisfranko lūžio ir išnirimų
Lisfranko lūžis yra viena iš sudėtingesnių pėdos traumų, kai pažeidžiama sritis, kur susijungia padikauliai ir čiurnos kaulai. Tokia trauma dažnai įvyksta vidurinėje ...2025 26 rugsėjoŠlaunų plastikos operacijos apžvalga
Šlaunų plastika (taip pat žinoma kaip šlaunų pakėlimas) – tai estetinė chirurginė procedūra, kurios tikslas – suteikti šlaunims stangresnę išvaizdą ir pagerinti ...2025 25 rugsėjoKiek laiko trunka atsistatymas po PKR plyšio operacijos?
Kryžminio raiščio plyšimas dažnai reiškia sudėtingą kelio traumą, kurią gydyti tenka chirurginiu būdu. Po priekinio kryžminio raiščio (PKR) rekonstrukcijos kelias atgal į ...2025 25 rugsėjoKaip bariatrinė operacija veikia psichikos sveikatą
Chirurginiai nutukimo gydymo metodai, dar vadinami bariatrinėmis operacijomis, yra vienas iš būdų siekti ilgalaikio svorio mažinimo, kai kiti būdai nepasiteisina. Šie metodai ...2025 23 rugsėjoKas yra plyšinės lempos tyrimas?
Profilaktiniai akių patikrinimai yra vienas paprasčiausių būdų anksti pastebėti rimtas akių ligas. Net jei nejaučiate jokių simptomų ir jūsų rega atrodo normali, ...2025 23 rugsėjoRaktikaulio patempimo pervargimo trauma
Šonkaulio streso lūžiai dažniausiai pasitaiko sportininkams, reguliariai užsiimantiems veiklomis, kuriose dominuoja pasikartojantys judesiai ar didelis fizinis krūvis. Tai gali būti irklavimas, beisbolas, ...2025 23 rugsėjoKaip išvengti ir gydyti raukšles
Odos raukšlės, dar vadinamos ritidais, yra įdubimai ar linijos, atsirandančios odoje. Kiekvieną iš trijų pagrindinių odos sluoksnių – epidermį, dermą ir poodinį ...2025 23 rugsėjo
Mityba
Kaip ciberžolė veikia odą?
2026 25 rugpjūčioSėklų aliejai, perdirbtas maistas ir storosios žarnos vėžio rizika
2026 21 rugpjūčioKas nutinka valgant mažiau itin perdirbto maisto?
2026 21 rugpjūčioItin perdirbtas maistas ir ankstyvos mirties rizika
2026 21 rugpjūčio
Skaitomiausi
Ar galima suvartoti per daug ciberžolės?
2026 27 rugpjūčioCiberžolės poveikis sergant diabetu
2026 27 rugpjūčioCiberžolių muilas: ar jis naudingas odai?
2026 26 rugpjūčioCiberžolė, medus ir svorio metimas: ką svarbu žinoti
2026 26 rugpjūčio
Kategorijos
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.

















