Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Kaip pranešti artimiesiems apie vėžio diagnozę
Kai žmogui pranešama apie vėžio diagnozę, jausmai neretai užplūsta vienu metu — tai gali būti liūdesys, baimė, nerimas. Visa ši emocijų audra ...2025 15 rugsėjoKaip kalbėtis apie globos namus
Kalbėtis apie slaugos namus ar globos įstaigas dažnam tampa nemalonia tema, kurios norisi vengti. Dažnai tokios kalbos apsiriboja pažadu: „Tik pažadėk, kad ...2025 15 rugsėjo6 dalykai, kurių niekas nepasako apie PCOS
Nors nereguliarūs ar visiškai išnykę mėnesinių ciklai dažnai siejami su policistinių kiaušidžių sindromu (PKS), šis sindromas nėra tik apie menstruacijas. PKS veikia ...2025 15 rugsėjoKokios pagalbos gali sulaukti krūties vėžio pacientės, jaučiančios per didelį krūvį?
Kai žmogui diagnozuojamas krūties vėžys, daugybė jausmų ir sprendimų gali pasirodyti tiesiog nepakeliami. Nerimas dėl gydymo pasirinkimo, simptomų valdymo ir laukimo, ką ...2025 15 rugsėjoKą reiškia turėti nerimastingą prisirišimą
Glaudus, nerimo kupinas prisirišimas yra emocinio ryšio su žmonėmis tipas, kuriam būdingas nesaugumas. Šį prisirišimo stilių turintys asmenys dažnai nuolat jaudinasi dėl ...2025 14 rugsėjoKlausk specialisto: kaip aplinkos ir gyvenimo būdo veiksniai veikia odos būklę?
Daugelis aplinkos ir gyvenimo būdo veiksnių gali turėti įtakos mūsų odos būklei. Kasdieniai įpročiai, stresas ar net mitybos pasirinkimai gali lemti, kaip ...2025 14 rugsėjoKiek gilaus miego iš tikrųjų reikia kiekviename amžiuje
Gilus miegas užtikrina kokybišką poilsį ir sudaro apie 20–25 % viso naktinio miego, o suaugusiems tai yra maždaug viena dvi valandos. Jeigu ...2025 13 rugsėjoAutizmas ir klausos suvokimo sutrikimai
Ką reiškia sakyti, kad autistiškas žmogus turi klausos apdorojimo sutrikimą? Nors šie asmenys puikiai girdi garsus, jiems sudėtinga suprasti, ką jie girdi, ...2025 12 rugsėjoŽvynelinė ir gyvenimo kokybė: kasdienės savijautos vadovas
Psoriazė – tai lėtinė liga, kuri veikia ne tik odą, bet ir gyvenimo kokybę. Ji gali daryti įtaką emocinei būsenai, santykiams su ...2025 12 rugsėjoKo tikėtis šaknies kanalo gydymo metu
Šaknų kanalų gydymas – tai procedūra, padedanti išgelbėti dantį, kai kitos restauravimo priemonės jau neveiksmingos. Šį gydymą dažniausiai tenka atlikti tada, kai ...2025 12 rugsėjo
Mityba
12 mažai angliavandenių turinčių produktų, naudingų širdžiai
2026 30 gegužės
Skaitomiausi
Ar špižinės keptuvės tinka kasdieniam naudojimui?
2026 26 birželioKą reiškia tylusis insultas
2026 18 birželioMažamečių ir vaikų dalyvavimas laidotuvėse
2026 17 birželio
Kategorijos
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.

















