Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Kokios pagalbos gali sulaukti krūties vėžio pacientės, jaučiančios per didelį krūvį?
Kai žmogui diagnozuojamas krūties vėžys, daugybė jausmų ir sprendimų gali pasirodyti tiesiog nepakeliami. Nerimas dėl gydymo pasirinkimo, simptomų valdymo ir laukimo, ką ...2025 15 rugsėjoKą reiškia turėti nerimastingą prisirišimą
Glaudus, nerimo kupinas prisirišimas yra emocinio ryšio su žmonėmis tipas, kuriam būdingas nesaugumas. Šį prisirišimo stilių turintys asmenys dažnai nuolat jaudinasi dėl ...2025 14 rugsėjoKlausk specialisto: kaip aplinkos ir gyvenimo būdo veiksniai veikia odos būklę?
Daugelis aplinkos ir gyvenimo būdo veiksnių gali turėti įtakos mūsų odos būklei. Kasdieniai įpročiai, stresas ar net mitybos pasirinkimai gali lemti, kaip ...2025 14 rugsėjoKiek gilaus miego iš tikrųjų reikia kiekviename amžiuje
Gilus miegas užtikrina kokybišką poilsį ir sudaro apie 20–25 % viso naktinio miego, o suaugusiems tai yra maždaug viena dvi valandos. Jeigu ...2025 13 rugsėjoAutizmas ir klausos suvokimo sutrikimai
Ką reiškia sakyti, kad autistiškas žmogus turi klausos apdorojimo sutrikimą? Nors šie asmenys puikiai girdi garsus, jiems sudėtinga suprasti, ką jie girdi, ...2025 12 rugsėjoŽvynelinė ir gyvenimo kokybė: kasdienės savijautos vadovas
Psoriazė – tai lėtinė liga, kuri veikia ne tik odą, bet ir gyvenimo kokybę. Ji gali daryti įtaką emocinei būsenai, santykiams su ...2025 12 rugsėjoKo tikėtis šaknies kanalo gydymo metu
Šaknų kanalų gydymas – tai procedūra, padedanti išgelbėti dantį, kai kitos restauravimo priemonės jau neveiksmingos. Šį gydymą dažniausiai tenka atlikti tada, kai ...2025 12 rugsėjoGimnastikos kamuolio kėdė: paskirtis, nauda ir saugumo patarimai
Pastaruoju metu darbe galima išvysti vis daugiau žmonių, keičiančių įprastas kėdes į didelius jogos kamuolius. Tokie gimnastikos kamuoliai, dar vadinami balansavimo ar ...2025 11 rugsėjoLenkimas ir sąnarių sveikata
Flexija yra terminas, apibūdinantis galūnių (rankos ar kojos) sulenkimą. Šis judesys susijęs su kampo tarp kaulų sumažinimu ties sąnariu. Flexija įvyksta tada, ...2025 11 rugsėjoBlauzdos priekinis blauzdikaulio raumuo
Tibialis priekinis raumuo – tai raumuo, esantis priešakinėje blauzdos dalyje, nuo kelio iki pėdos viršaus. Jis yra pagrindinis judesio raumuo, kai reikia ...2025 11 rugsėjo
Mityba
Sveikų sumuštinių be cholesterolio idėjos
2026 26 balandžioAr tartųjų vyšnių sultys gali padėti sumažinti žarnyno uždegimą?
2026 22 balandžio
Skaitomiausi
Širdies priepuolis: priežastys, simptomai ir gydymas
2026 1 gegužėsUždegiminių žarnyno ligų (UŽL) simptomai
2026 29 balandžioKasos vėžio simptomai
2026 29 balandžioKas yra kasos vėžio diagnostika
2026 29 balandžio
Kategorijos
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.

















