Author: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Kaip pasitelkti žarnyno treniravimą kovojant su vidurių užkietėjimu
Žarnyno treniravimas – tai metodas, padedantis atkurti reguliarų tuštinimosi ritmą, bendradarbiaujant su natūraliais organizmo procesais. Ši strategija dažnai naudinga tiems, kuriuos kankina ...2025 28 rugsėjoPaklausk specialisto: kaip įveikti ŽIV stigmą?
Patirti ŽIV diagnozę dažnai reiškia ne tik gyvenimo būdo pokyčius, bet ir susidūrimą su visuomenės nuostatomis. Neretai prireikia nemažai laiko, kol žmogus ...2025 28 rugsėjoŽastikaulio proksimalinės dalies lūžiai
Viršutinės žastikaulio dalies lūžiai yra dažna peties trauma, ypač pas vyresnio amžiaus žmones, kurių kaulai dėl osteoporozės yra silpnesni. Toks lūžis laikomas ...2025 28 rugsėjoDecubito žaizdų prevencija ir gydymas po operacijos
Pragulos, dar vadinamos spaudimo ar gulinčiųjų opomis, – tai odos ir po ja esančių audinių pažeidimai, kylantys dėl ilgai trunkančio spaudimo. Dažnai ...2025 28 rugsėjoMadeGood granolos batonėliai visoje šalyje atšaukiami dėl galimos metalo taršos
Keletas „MadeGood“ granolos batonėlių partijų buvo atšauktos, nes juose gali būti metalo fragmentų, kurie patekę į maistą gali kelti pavojų sveikatai. Nors ...2025 27 rugsėjoKaip išlaikyti sveiką spermą ir padidinti vaisingumą
Kai ejakuliuoja vyras, jo organizmas išskiria milijonus spermatozoidų vienu metu. Tačiau net ir tokioje gausybėje, tik keletas šimtų spermatozoidų pasiekia subrendusią kiaušialąstę, ...2025 27 rugsėjo5 skoliozės gydymo būdai, kuriuos verta žinoti
Nuspręsti, kokio gydymo imtis susidūrus su skolioze – nelengva užduotis tiek pačiam žmogui, tiek tėvams. Nors dažniausiai gydymo kryptį nulemia stuburo iškrypimo ...2025 27 rugsėjo13 rožinių išskyrų priežasčių
Rožinis išskyrų atspalvis iš makšties dažniausiai pastebimas prieš prasidedant mėnesinėms. Tai gali būti natūrali organizmo reakcija, kai gleivės susimaišo su nedideliu kiekiu ...2025 27 rugsėjoVitiligo ir vilkligė: koks tarp jų ryšys?
Žmonės, sergantys vitiligo, dažniau nei kiti susiduria su retesnėmis autoimuninėmis ligomis, tokiomis kaip vilkligė. Kartais vitiligo gali būti ir vienas iš vilkligės ...2025 27 rugsėjoNesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir pepsinės opos rizika
Virškinamojo trakto opa – tai gleivinės pažeidimas, kuris gali išsivystyti skrandyje, pradiniame plonosios žarnos ruože (dvylikapirštėje žarnoje) arba stemplėje. Jei opa nustatoma ...2025 27 rugsėjo
Mityba
Kas yra Atlanto dieta?
2025 25 rugsėjo
Skaitomiausi
Alavijas ir opinis kolitas
2025 2 spalio12 vikrumo pratimų, kuriuos galite atlikti bet kur
2025 1 spalio
Apie mus
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.