Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Kaip tvarstyti kelį
Teisingai sutvarstyta kelio sritis gali sumažinti patinimą po traumos bei malšinti skausmą sergant sąnarių ligomis, pavyzdžiui, osteoartritu. Šis metodas padeda suteikti keliui ...2025 27 lapkričioStresinės gyvenimo situacijos ir celiakija
Ar stresas gali būti vienas iš veiksnių, prisidedančių prie celiakijos išsivystymo? Ne vienas žmogus pastebėjo, kad ligos diagnozė buvo nustatyta po įtempto ...2025 27 lapkričioVerksmas ir šauksmas sergant demencija
Žmonės, susiduriantys su Alzheimerio liga ar kitomis demencijos formomis, dažnai ima šauktis, verkšlenti ar garsiai reikštis dėl įvairių priežasčių. Tokios reakcijos dažnai ...2025 27 lapkričio14 naminių priemonių nuo ausų infekcijos
Vidinės ausies uždegimai gali sukelti daug nemalonių pojūčių, ypač skausmą ir spaudimą. Nors visiškai išgydyti ausies infekciją gali prireikti specifinio gydymo, namų ...2025 26 lapkričioŠilumos paketai kineziterapijoje
Šilumos kompresai yra viena iš dažniausiai taikomų priemonių reabilitacijos ir kineziterapijos kabinetuose. Jie padeda palengvinti įvairių traumų ar lėtinių būklių simptomus, prisideda ...2025 26 lapkričio11 priežasčių, kodėl dega arba kaista ausys
Karštos, raudonos ar net degančios ausys gali pasireikšti dėl įvairiausių priežasčių – nuo įprastų odos nudegimų saulėje iki retesnių, sudėtingų sveikatos būklių. ...2025 26 lapkričioNamų ruošos darbai sergant fibromialgija ir lėtiniu nuovargio sindromu
Namų tvarkymas gali tapti nemenku iššūkiu net ir tiems, kurie neserga lėtiniu nuovargiu ar fibromialgija. O gyvenant su šiais sutrikimais, vien mintis ...2025 25 lapkričioAr yra sveikas laikas, kurį galima praleisti socialiniuose tinkluose?
Ar kada nors susimąstėte, kiek valandų per dieną praleidžiate naršydami socialiniuose tinkluose? Galbūt pastebėjote, kad perskaitę dar vieną „TikTok“ ar „Instagram“ įrašą, ...2025 25 lapkričioObsesinio kompulsinio sutrikimo (OKS) poveikis miegui ir nemigai
Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS) gali paveikti ne tik kasdienį gyvenimą, bet ir jūsų miego kokybę. Daugelis žmonių, sergančių OKS, pastebi, jog jiems tampa ...2025 25 lapkričioŽmogaus masės centro nustatymo sudėtingumas
Žmogaus kūno gravitacijos centras yra svarbus ne tik kalbant apie laikyseną, bet ir siekiant suprasti, kaip pusiausvyra, laikysenos sutrikimai bei judėjimo kokybė ...2025 24 lapkričio
Mityba
Kaip ciberžolė veikia odą?
2026 25 rugpjūčioSėklų aliejai, perdirbtas maistas ir storosios žarnos vėžio rizika
2026 21 rugpjūčioKas nutinka valgant mažiau itin perdirbto maisto?
2026 21 rugpjūčioItin perdirbtas maistas ir ankstyvos mirties rizika
2026 21 rugpjūčio
Skaitomiausi
Ciberžolių muilas: ar jis naudingas odai?
2026 26 rugpjūčioCiberžolė, medus ir svorio metimas: ką svarbu žinoti
2026 26 rugpjūčioKuo organizmui naudingi ciberžolės papildai?
2026 26 rugpjūčioKaip ciberžolė veikia odą?
2026 25 rugpjūčio
Kategorijos
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.
















