Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Šilumos paketai kineziterapijoje
Šilumos kompresai yra viena iš dažniausiai taikomų priemonių reabilitacijos ir kineziterapijos kabinetuose. Jie padeda palengvinti įvairių traumų ar lėtinių būklių simptomus, prisideda ...2025 26 lapkričio11 priežasčių, kodėl dega arba kaista ausys
Karštos, raudonos ar net degančios ausys gali pasireikšti dėl įvairiausių priežasčių – nuo įprastų odos nudegimų saulėje iki retesnių, sudėtingų sveikatos būklių. ...2025 26 lapkričioNamų ruošos darbai sergant fibromialgija ir lėtiniu nuovargio sindromu
Namų tvarkymas gali tapti nemenku iššūkiu net ir tiems, kurie neserga lėtiniu nuovargiu ar fibromialgija. O gyvenant su šiais sutrikimais, vien mintis ...2025 25 lapkričioAr yra sveikas laikas, kurį galima praleisti socialiniuose tinkluose?
Ar kada nors susimąstėte, kiek valandų per dieną praleidžiate naršydami socialiniuose tinkluose? Galbūt pastebėjote, kad perskaitę dar vieną „TikTok“ ar „Instagram“ įrašą, ...2025 25 lapkričioObsesinio kompulsinio sutrikimo (OKS) poveikis miegui ir nemigai
Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS) gali paveikti ne tik kasdienį gyvenimą, bet ir jūsų miego kokybę. Daugelis žmonių, sergančių OKS, pastebi, jog jiems tampa ...2025 25 lapkričioŽmogaus masės centro nustatymo sudėtingumas
Žmogaus kūno gravitacijos centras yra svarbus ne tik kalbant apie laikyseną, bet ir siekiant suprasti, kaip pusiausvyra, laikysenos sutrikimai bei judėjimo kokybė ...2025 24 lapkričioHiperpatija, hiperalgezija ir padidėjęs jautrumas
Centrinė jautrumo padidėjimo būklė pasireiškia įvairiomis formomis – tarp jų išskiriamos hiperpatija, hiperalgezija ir alodinija. Tokiais atvejais centrinė nervų sistema ima reaguoti ...2025 24 lapkričioHiperventiliacijos sindromo simptomai
Hiperventiliacijos sindromas – tai būsena, kai žmogus ima dažnai ir giliai kvėpuoti, o šį procesą dažniausiai lemia ne fizinės ligos, o emocijos ...2025 24 lapkričioTinkamos ir netinkamos dovanos sergantiems išsėtine skleroze
Išrinkti dovaną žmogui, gyvenančiam su išsėtine skleroze (IS), kartais gali atrodyti sudėtinga. Nors svarbiausia yra parodyti dėmesį ir rūpestį, kai kurios dovanos ...2025 18 lapkričioRūpinimasis sergančiuoju ALS
Rūpintis žmogumi, sergančiu amiotrofine lateraline skleroze (ALS), yra tikrai nelengvas uždavinys tiek artimam šeimos nariui, draugui, tiek oficialiam globėjui. Ši našta apima ...2025 18 lapkričio
Mityba
Sveikų sumuštinių be cholesterolio idėjos
2026 26 balandžioAr tartųjų vyšnių sultys gali padėti sumažinti žarnyno uždegimą?
2026 22 balandžio
Skaitomiausi
Širdies priepuolis: priežastys, simptomai ir gydymas
2026 1 gegužėsUždegiminių žarnyno ligų (UŽL) simptomai
2026 29 balandžioKasos vėžio simptomai
2026 29 balandžioKas yra kasos vėžio diagnostika
2026 29 balandžio
Kategorijos
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.

















