Autorius: Dr. Mantas Valeika

Batai gali būti puiki pagalba sprendžiant įvairias pėdų problemas, tačiau netinkamos avalynės pasirinkimas neretai pats tampa priežastimi skausmui ar diskomfortui atsirasti. Pirkdami ...

Pečių aktyvaus judesio pratimai gali ženkliai pagerinti sąnario mobilumą, ypač jeigu dėl skausmo ar traumos pastebimas judesių ribotumas. Tokie pratimai padeda laisvai ...

Rankų odos pleiskanojimas yra gana dažnas reiškinys, kurio priežastys gali būti labai įvairios – nuo aplinkos veiksnių iki ligų ar kontakto su ...

Miego apnėja dažniausiai savaime neišnyksta, tačiau kai kuriuos ją sukeliančius veiksnius įmanoma koreguoti. Pavyzdžiui, nosies pertvaros operacija gali pagerinti kvėpavimą ir sumažinti ...

Odos ataugėlės, dar vadinamos akrochordonais, yra nedidelės minkštos odos išaugos, kurios dažniausiai atsiranda vietose, kur oda trinasi viena į kitą – pavyzdžiui, ...

Norint išvengti odos vėžio ir ankstyvo senėjimo, saulės apsaugos priemonių naudojimas yra itin svarbus. Tačiau daugybei skirtingų kremų lentynose gali kilti klausimas ...

Internete vis pasigirsta teiginių, kad gausus baltymų vartojimas gali lemti drumstą šlapimą ir apkrauti inkstus. Visgi specialistai ramina – ryšys tarp baltymų ...

Šalti nosiai dažniausiai atsiranda natūraliai, kai atsiduriame šaltoje aplinkoje. Pirmiausia į aplinkos pokyčius reaguoja kūno dalys, esančios toliau nuo širdies – pavyzdžiui, ...

Stiprūs ir sveiki klubai yra būtini vyresnio amžiaus žmonėms – jie padeda išlaikyti pusiausvyrą, apsaugo nuo sužeidimų, sumažina sąnarių skausmą ir leidžia ...

Nors dauguma bėrimų, kurie atsiranda ir išnyksta per kelias valandas ar dienas, suaugusiesiems nėra pavojingi, tam tikri simptomai reikalauja skubios medicininės pagalbos. ...