Augalai
Šioje kategorijoje rasite informaciją apie sveikatai naudingus augalus – nuo senovinių vaistažolių iki šiuolaikinių supermaistų. Sužinokite, kaip natūralios priemonės gali padėti stiprinti imunitetą, mažinti uždegimus ir gerinti bendrą savijautą. Atraskite augalų galią kasdieniame gyvenime.
7 prieskoniai ir žolelės, natūraliai padedančios mažinti kraujospūdį
Padidėjęs kraujospūdis yra itin dažnas reiškinys ir gali sukelti grėsmingų sveikatos problemų, pavyzdžiui, širdies ligas ar insultą. Nors medikamentinis gydymas yra svarbus, ...Trys žolelės kepenų sveikatai
Specialistų teigimu, kai kurios vaistažolės gali padėti stiprinti kepenis – organą, kuris atlieka svarbų vaidmenį šalinant iš organizmo toksinus. Tyrimai rodo, kad ...7 galimos vaistinės svilarožės naudos
Pelkinio piliarožės šaknis (Althaea officinalis) – daugiametis augalas iš dedešvinių šeimos, naudojamas žolinėje medicinoje jau šimtmečius. Ši vaistažolė žinoma dėl teigiamo poveikio ...9 citrinžolės naudos sveikatai
Citrininė citrinžolė yra valgomas augalas, kuris žinomas ne tik dėl gaivaus skonio virtuvėje, bet ir dėl galimo palankaus poveikio virškinimo sistemai, imunitetui ...Kam naudingos šeivamedžio uogos?
Šeivamedžio uogos – tai tamsiai violetiniai vaisiai, augantys ant Europinio šeivamedžio (Sambucus nigra). Šios uogos ne tik pasižymi gausybe antioksidantų, vadinamų antocianinais, ...Alavijas ir aknė
Augalas alavijas dažnai minimas kaip natūrali priemonė odos problemoms spręsti. Tačiau ar šis sultingas augalas tikrai gali pagelbėti kovojant su akne ir ...Kaip alavijas veikia jūsų organizmą
Aloe vera jau nuo senų laikų vertinama kaip natūrali priemonė, padedanti įvairių sveikatos sutrikimų atveju – nuo odos bėrimų iki virškinimo problemų. ...Rausvažiedė šiaušė: Viskas, ką reikia žinoti
Šiandien vis dažniau ieškoma natūralių priemonių sveikatai, tarp jų minimas kininių šalavijų šeimos augalas – skutelė (Scutellaria baicalensis). Šis augalas pasižymi gausiu ...Ciberžolė sergant fibromialgija ir lėtiniu nuovargio sindromu
Ciberžolė – ryški geltonos spalvos prieskonis, gerai žinomas iš įvairių kario mišinių. Šio augalo šaknis, priklausanti imbierinių šeimai, dažnai naudojama Indijos, Tailando ...Bulviniai augalai ir artritas
Neretai žmonės sieja tam tikrus maisto produktus su sąnarių skausmu arba artritu, todėl kai kurie vengia ar visiškai atsisako naktžolių grupės daržovių, ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.