Mityba
Mityba – tai sveikatos ir medicinos kategorija, nagrinėjanti maisto įtaką žmogaus organizmui, savijautai ir ligų prevencijai. Čia pateikiama moksliškai pagrįsta informacija apie subalansuotą mitybą, maistines medžiagas, vitaminus, mineralus ir jų vaidmenį organizme. Straipsniuose aptariami skirtingi mitybos modeliai, specialios dietos, mitybos poreikiai įvairiais gyvenimo etapais ir esant tam tikroms ligoms. Taip pat nagrinėjami mitai apie maistą, svorio kontrolė, valgymo įpročiai ir praktiniai patarimai, padedantys priimti sveikatai palankius, pagrįstus sprendimus.
FDA atnaujino „Lay’s“ bulvių traškučių atšaukimą į aukščiausio rizikos lygio kategoriją
2024 metų gruodį paskelbtas „Lay’s“ klasikinių bulvių traškučių atšaukimas dėl pakuotėje nepaminėtų ingredientų sukėlė nerimą tarp vartotojų. Prieš savaitę buvo nuspręsta situaciją ...Ar galima užsikrėsti glitimu bučiuojantis?
Asmenims, sergantiems celiakija ar jautriems glitimui, net bučinys gali tapti rizika. Glitimas – baltymas, randamas kviečiuose, miežiuose ir rugiuose – gali patekti ...Pavojingiausi maisto produktai sergantiems IBS arba Blogiausi maisto produktai dirgliosios žarnos sindromui
Sergant dirgliosios žarnos sindromu (DŽS), netinkamas maistas gali greitai sukelti diskomfortą ir paaštrinti nemalonius simptomus. Daugelis žmonių pastebi, kad tam tikri produktai ...1400 kalorijų diabeto dietos pavyzdinis valgiaraštis
Susidūrus su 2 tipo cukriniu diabetu, dažnai tenka iš naujo pažvelgti į savo mitybą – tai svarbu norint išlaikyti stabilų gliukozės kiekį ...Maisto ruošimas be svogūnų ir česnakų, sergant IBS
Daugelis žmonių, turinčių dirgliosios žarnos sindromą ar kitų virškinamojo trakto sutrikimų, dažnai ieško sprendimų, kaip virti be česnakų ir svogūnų. Taip yra ...Kodėl šiltos slyvų sultys su sviestu gali padėti nuo vidurių užkietėjimo
Šiltos slyvų sulčių poveikis žarnynui dažnai vadinamas natūraliu pagalbininku užkietėjus viduriams. Slyvų sultyse gausu sorbitolio, natūralaus cukraus alkoholio, kuris švelniai skatina virškinimo ...Ar obuolys per dieną padeda išlaikyti normalų cholesterolio lygį?
Greičiausiai esate girdėję posakį, kad obuolys per dieną gali padėti rečiau lankytis pas gydytoją. Vis dėlto pastaraisiais metais tyrimai atskleidžia, kad reguliarus ...Populiariausių Helovino saldainių alergenų sudėtis
Helovinas neatsiejamas nuo smagių vaikų išdaigų – visi puošiasi netikėtais, juokingais ar šiurpiais kostiumais, namai virsta vorų, moliūgų ar iš žemės besiveržiančių ...10 pusryčių idėjų tiems, kurie turi refliuksą
Renkantis pusryčius, sergant gastroezofaginio refliukso liga (GERL), galite gerokai palengvinti tokius nemalonius simptomus kaip rėmuo, rūgštus skonis burnoje, krūtinės diskomfortas ar dažnas ...Ką iš tikrųjų numato JAV maisto alergenų ženklinimo įstatymas
Sergant alergijomis maistui, ypač jei jautriems esate žinomiems alergenams kaip žemės riešutai ar pienas, veikiausiai pastebėjote, kad ant maisto pakuočių dažnai aiškiai ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.