Nagų grybelis ir įaugę nagai: simptomai, priežastys, diagnostika, gydymas

Norint apsaugoti nagus nuo grybelinių infekcijų, svarbu laikytis kelių paprastų, bet veiksmingų įpročių kasdienybėje.

Nagų grybelio prevencija

Norint sumažinti nagų grybelio riziką, verta pasirūpinti pėdų higiena ir tinkama avalyne. Pirmiausia stenkitės nevaikščioti basomis viešose vietose – ypač baseinuose, persirengimo kambariuose, sporto salėse. Šiose vietose grybelis plinta greičiausiai.

Labai svarbu, kad batų vidus būtų sausas – dažnai keiskite kojines, geriausia rinkitės pagamintas iš natūralaus, 100% medvilnės audinio. Avalynė taip pat turi būti pakankamai plati priekyje ir neperspausti pirštų, kad būtų užtikrintas oro judėjimas ir išvengtumėte prakaitavimo. Jeigu kojos dažnai linkusios prakaituoti, išbandykite sugeriančias arba priešgrybelines pudras.

Įaugusių nagų problema

Įaugęs nagas dažniausiai formuojasi tada, kai nago kampas ar šonas pradeda spausti ir įaugti į aplinkinę odą. Dažniausiai šis sutrikimas pasireiškia didžiajame kojos piršte. Įaugęs nagas paprastai išduoda save skausmu, paraudimu, patinimu, kartais gali išsivystyti ir infekcija.

Kas paskatina nagų įaugimą?

Įaugę nagai dažniausiai atsiranda dėl netinkamo kirpimo – jei nagus kerpate labai trumpai arba ne tiesiai per visą plotį. Taip pat prie šios problemos prisideda traumos ar spaudžiantys, siauri batai, kurie nuolat užspaudžia nagus.

Kaip prižiūrėti įaugusius nagus?

Nedidelio įaugimo atvejais gali padėti šilti, 15–20 min. trukmės pėdų mirkymas. Taip pat galima pabandyti švelniai pakišti sausos vatos ar marlės gabalėlį po nago kampu, kad sumažėtų spaudimas į odą. Tačiau jei jaučiate didėjantį skausmą, patinimą ar pastebite išskyrų, būtina kreiptis į gydytoją – kai kuriais atvejais gali prireikti ir nedidelės chirurginės procedūros pažeistai nago daliai pašalinti.

Kaip išvengti įaugusių nagų?

• Rinkitės patogią, kojų neprispaudžiančią avalynę.
• Kirpkite kojų nagus vidutinio ilgio ir visuomet tiesiai per visą nago plotį, neapvalinant kampų.