Kodėl atsiranda įdubimų jūsų naguose?

Nagų įdubimai – tai įvairios vagelės, duobutės ar nelygumai, kurie gali atsirasti tiek rankų, tiek kojų naguose. Šios pakitimų formos dažniausiai signalizuoja apie vidines organizmo problemas – nuo odos ligų iki imuninės sistemos sutrikimų ar mitybos trūkumų.

Kaip atsiranda nago paviršiaus įdubimai?

Nagų paviršiaus nelygumai formuojasi dėl sutrikusio nago plokštelės formavimosi. Pats nagas sudarytas iš keratino – baltymo, kuris taip pat randamas mūsų plaukuose ir odoje. Norma, nagas turi būti lygus ir tvirtas, o atsiradus įdubimams ar skylutėms dažnai pastebimi kiti nagų pokyčiai, tokie kaip spalvos pakitimas ar trupėjimas.

Dažniausiai pasitaikantys nagų įdubimų tipai

• Nago duobutės (nail pitting). Tai smulkios įdubos ar skylutės nago paviršiuje, dažnai susijusios su įvairiomis odos ligomis. Bene dažniausia priežastis – nagų psoriazė, kai kartu su oda pažeidžiami ir nagai. Pastebėta, kad vyresni žmonės, sergantys psoriaze, duobutes turi dažniau.
• Beau linijos. Tai vandens griovelius primenančios horizontalios vagelės ar įdubos. Paprastai jos apima vieną ar kelis nagus, gali būti geltonos, kiek primenančios grybelinę nagų infekciją. Tokių vagelių atsiranda, jei trumpam sustoja nago augimas. Dažniausi sukėlėjai – ūmios infekcijos, traumos, kai kurios odos ligos, reikšmingi mitybos trūkumai arba organizmo reakcija į stiprius vaistus.
• Išgaubti arba šaukšto formos nagai (koilonychia). Tokiu atveju nagas tampa įdubęs, lyg panašėja į šaukštelį. Kartais įdubimas toks, kad jame galima laikyti vandens lašą. Dažniausiai tai susiję su geležies stygiumi, celiakija ar kitomis vidinėmis ligomis, taip pat pasitaiko ir mažiems vaikams.

Nagų įdubimus sukeliantys veiksniai

Nagų paviršiaus pakitimų kilmė gali būti labai įvairi. Dažniausi kaltininkai:

• Autoimuninės odos ligos – psoriazė, psoriazinis artritas, lichen planus
• Infekcijos, stiprios karštinės, kvėpavimo takų ligos
• Traumos, stiprūs smūgiai į nago augimo zoną
• Mitybos trūkumai – ypač cinko, geležies, baltymų
• Sudėtingesnės būklės, kaip sarkoidozė, pemfigus, alopecija areata, kai kurios genetinės ligos
• Kontaktinis ir atopinis dermatitas

Kitos priežastys, rečiau pasitaikančios

• Lėtinės ligos, sukeliančios uždegimus keliuose organuose (pvz., sarkoidozė)
• Imuninės sistemos veiklos sutrikimai
• Vaistų, ypač chemoterapinių, šalutinis poveikis
• Dideli temperatūrų pokyčiai (pvz., sergantiems Raynaud sindromu)

Kaip gydomi nagų įdubimai?

Efektyviausias būdas – gydyti pagrindinę ligą, sukėlusią nagų pakitimus. Jei įdubimų nesukelia skausmo ar nuolatinis diskomfortas, dažnai specialaus gydymo neprireikia – nagas atauga sveikesnis, jeigu išsprendžiamas pagrindinis sutrikimas.

Būklėms, kai reikalingas medikamentinis gydymas

• Nagų psoriazė ir psoriazinis artritas: Galima naudoti vietinius ar leidžiamus kortikosteroidus, imuninę sistemą veikiančius vaistus (pvz., vitamino D analogus, kalcineurino inhibitorius). Sudėtingais atvejais skiriami biologiniai vaistai – jie padeda kontroliuoti uždegimą ir palengvina nagų simptomus.
• Pemfigus: Įprasti gydymo būdai – kortikosteroidų kremai bei kiti imuninę sistemą slopinantys vaistai, mažinantys pūslinę odos reakciją.
• Sarkoidozė: Dažnai taikomi geriamieji ar leidžiami steroidai, rečiau skiriami tam tikri antimalariniai preparatai.
• Alopecia areata: Nors pagrindiniai vaistai skirti plaukų slinkimui valdyti, kai kurios imunosupresantų grupės vaistų gali padėti ir nagų pažeidimams.
• Lichen planus: Priklausomai nuo progreso, gali būti leidžiami kortikosteroidai tiesiai į nagą, vartojami vitamino A dariniai (retinoidai) ar imunitetą slopinantys vaistai.
• Reaktyvinis artritas ir kontaktinis ar atopinis dermatitas: Šiais atvejais gydoma pagrindinė infekcija ar šalinamas alergenas, taip pat gali būti taikomi priešuždegiminiai vaistai.

Ką dar svarbu žinoti apie Beau linijas?

Šios linijos nago plokštelėje formuojasi dėl laikino nago augimo sustojimo. Dažnai jų atsiradimą nulemia ūmios ligos, stiprus stresas organizmui, traumos ar grubių cheminių medžiagų poveikis. Nors specifinio gydymo nėra, itin svarbu stiprinti organizmą, palaikyti subalansuotą mitybą, papildyti vitaminais ir vengti žalingų įpročių, kad nagai būtų sveikesni.

Šaukšto formos nagai: priežastys ir pagalba

Šaukštiniu nagų įdubimu dažniausiai skundžiasi žmonės, kuriems trūksta geležies ar serga lėtinėmis žarnyno ligomis, sutrinka skydliaukės veikla. Kuo anksčiau gydoma pagrindinė problema, tuo didesnė tikimybė atkurti normalią nago išvaizdą. Laukiant tyrimų ar gydymo rekomenduojama prižiūrėti nagus, kad jie būtų švarūs ir drėkinami.

Kada verta pasikonsultuoti su gydytoju?

Dauguma nagų įdubimų atvejų nėra pavojingi sveikatai, tačiau reikšmingi pokyčiai ar nuolatinis diskomfortas gali rodyti rimtesnį organizmo sutrikimą. Kartais tik gydytojas, įvertinęs bendrą sveikatą ir simptomus, gali tiksliai nustatyti priežastį ir paskirti tinkamą gydymą.

Laikinai patartina palaikyti nagų higieną, vengti jų traumuoti (pavyzdžiui, nedaryti stiprių manikiūrų), dėvėti apsaugines pirštines dirbant namų ruošos darbus ir nepamiršti drėkinti rankų bei nagų kremu.

Santrauka

• Nagų įdubimai – tai dažnai vidinės organizmo būklės ženklas.
• Odos ir autoimuniniai sutrikimai, mitybos trūkumai ar traumos dažniausiai yra pagrindinės priežastys.
• Kad nagų pokyčiai išnyktų ir neatsinaujintų, svarbu gydyti pagrindinę sveikatos problemą, tuo pačiu rūpinantis kasdiene nagų priežiūra.