11 paprastų būdų, kaip išvengti įaugusių plaukų

Įaugę plaukeliai daugeliui kelia diskomfortą po plaukų šalinimo – jie gali lemti odos uždegimą, paraudimą, niežėjimą ar net patamsėjimą. Tačiau tinkama priežiūra prieš skutimąsi ir po jo gali padėti sumažinti šią problemą bei išlaikyti odą sveikesnę ir lygesnę.

Kaip paruošti odą prieš skutimąsi

Pradėkite plaukų šalinimą nuo odos paruošimo. Pirmiausia ją kruopščiai nuplaukite švelniu prausikliu, kuris neužkemša porų. Tai padeda pašalinti ant odos susikaupusius nešvarumus ir negyvas ląsteles – būtent jos dažnai užkemša plaukų folikulus ir skatina plaukelių įaugimą.

Reguliarus šveitimas – raktas į glotnią odą

Šveiskite odą prieš kiekvieną skutimąsi – tam puikiai tiks minkštas šepetėlis arba švelnus rankšluostis su švelniu prausikliu. Sukamaisiais judesiais nuvalykite negyvas ląsteles, kad nei vienas plaukas neįaugtų atgal į odą. Po šveitimo oda tampa švelni, lengvai sudrėksta, plaukeliai pašvelnėja ir juos paprasčiau pašalinti, sumažinant įaugimo tikimybę.

Teisingas skutimosi įrankio pasirinkimas

Naudokite tik aštrų skutimosi peiliuką, ypač jei jūsų oda yra jautri ar linkusi į spuogelius. Po maždaug 5–7 skutimų pasikeiskite peiliuką – taip išvengsite sudirginimo ir sumažinsite riziką, kad ant odos liks bakterijų ar skutimosi likučių.

Skutimosi kremas ar gelis – būtinas žingsnis

Prieš skusdamiesi visada naudokite skutimosi kremą ar gelį. Ši priemonė ne tik palengvina peiliuko slydimą, bet ir apsaugo odą nuo mikrotraumų. Jei jūsų oda sausa ar jautri, rinkitės tokius produktus, kurie pažymėti jautriai odai. Palikite kremą kelioms minutėms, kad oda prisotintų drėgmės, tuomet skuskitės, o jei reikia – dar kartą pasitepkite beskutant.

Skuskite plaukelių augimo kryptimi

Visuomet stenkitės skusti pagal plaukelių augimo kryptį. Skutant prieš plauką padidėja rizika, kad plaukelis įaugs atgal į odą. Kartais plaukeliai auga skirtingomis kryptimis – reguliariai šukuokite juos švelniu šepetėliu, kad augtų viena kryptimi.

Neskuskite per arti odos

Labai glaudus skutimas gali sukelti, kad plaukelis bus nupjautas po odos paviršiumi – taip, jam augant, padidėja įaugimo pavojus. Skuskitės trumpais judesiais ir tą pačią vietą braukite ne daugiau nei du kartus.

Dažnai skalaukite peiliuką

Praplauskite peiliuką po tekėjančiu vandeniu beveik po kiekvieno judesio. Taip pašalinsite ne tik skutimosi kremą, bet ir odos likučius bei bakterijas, kurios gali paskatinti plaukų folikulų užsikimšimą.

Nespauskite ir netempkite odos

Stenkitės nespausti ir netempti odos skutimosi metu. Kai oda stipriai ištempiama, nupjautas plaukas lengviau susiriečia į vidų ir įauga. Jei reikia, švelniai prilaikykite odą – tai pakaks tiksliai nuskusti, tačiau neverta jos intensyviai tampyti.

Naudokite šaltą kompresą po skutimosi

Nusiskutus patartina ant odos uždėti šaltą drėgną rankšluostį ir palaikyti kelias minutes. Tai padeda nuimti sudirginimą, ramina odą ir pašalina skutimosi priemonių likučius, kurie galėtų sukelti įaugusių plaukelių atsiradimą.

Drėkinkite odą po skutimosi

Nusiskutus nepamirškite sudrėkinti odos – tam tiks raminantis losjonas ar po skutimosi skirtas kremas. Tai padeda išvengti bėrimų, paraudimų bei įaugusių plaukelių, palaiko odos barjerą ir ramina ją.

Nevilkėkite aptemptų drabužių

Planuojant laiką po skutimosi verta rinktis laisvesnius drabužius. Aptemptos medžiagos trina ir dirgina odą, lemia trintį bei lengvina plaukelių įaugimą į folikulus, ypač, jei drabužius dėvite ilgai.

Alternatyvūs plaukų šalinimo būdai

Nuolat pasikartojančios įaugusių plaukelių problemos gali paskatinti išbandyti kitus plaukų šalinimo būdus:

• Vaškavimas – karštas vaškas užtepamas ant odos, o vėliau staigiai nuplėšiamas kartu su plaukais.
• Siūlų technika – dviem susuktomis medvilninėmis siūlėmis išraunami plaukeliai.
• Pešioti pincetu – tiksliai pašalinami atskiri plaukeliai.
• Depiliaciniai kremai – cheminės sudėties priemonės, kurios tirpdo plaukelius ir juos lengvai nuvalo.
• Elektroepiliacija – elektros srovė paveikia plauko folikulą ir gali visam laikui sustabdyti jo augimą.
• Lazerinė depiliacija – plauko folikulas sunaikinamas šviesos srove, todėl plaukas daugiau nebeatauga.

Kada reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju

Kai keičiant skutimosi įpročius vis tiek kankina įaugę plaukeliai, verta kreiptis į specialistą. Kartais reikalinga dermatologo pagalba ar rekomendacija pasirinkti kitą plaukų šalinimo būdą.

Skubiai ieškokite medicinos pagalbos, jei kartu su įaugusiais plaukeliais pasireiškia skausmas, paraudimas, tinimas, karščiavimas arba šaltkrėtis.

Pagrindiniai patarimai

Įaugę plaukeliai dažniausiai susiformuoja, kai nuskustas plaukas užauga po oda. Tinkama skutimosi technika, odos priežiūra ir drėkinimas gali padėti užkirsti tam kelią. Jei dažnai susiduriate su šia problema arba matote infekcijos požymių, neignoruokite – kreipkitės į gydytoją.