Menstruacinio ciklo įtaka aknei

Kiekvieną mėnesį prieš menstruacijas pastebite, kad oda vėl pradeda berti, nors, atrodo, situacija buvo pagerėjusi? Tokie periodiniai spuogai – dažnas reiškinys, susijęs su hormoniniais pokyčiais prieš mėnesines.

Kas yra priešmenstruaciniai spuogai?

Priešmenstruaciniai spuogai – tai pakartotiniai odos bėrimai, atsirandantys likus savaitei ar dešimčiai dienų iki mėnesinių pradžios. Šie spuogai dažniausiai pasireiškia tose vietose, kur oda yra jautresnė hormonų pokyčiams: ant smakro, žandų, žandikaulio linijos ar kaklo.

Tyrimais patvirtinta, kad net 50–80% menstruojančių moterų susiduria su tokiais bėrimais. Vienoms šie spuogai paūmėja tik prieš mėnesines, kitoms oda išlieka lygi didžiąją ciklo dalį, o problemos prasideda artėjant menstruacijoms. Dažniausiai iškyla uždegiminiai, raudoni spuogai, kurie retai tampa pūliniais.

Kodėl oda pradeda berti prieš mėnesines?

Pagrindinė tokių spuogų priežastis slypi hormonų svyravimuose viso ciklo metu, ypač antros jo pusės laikotarpiu. Priešmenstruacinius bėrimus labiausiai lemia estrogeno kritimas ir palyginti aukštesnis testosterono lygis.

Testosteronas, nors dažnai laikomas vyrišku hormonu, moterų organizme taip pat gaminasi. Jis stimuliuoja riebalinių liaukų veiklą, todėl oda pradeda gaminti daugiau riebalų. Sumažėjus estrogeno kiekiui, testosterono poveikis dar labiau sustiprėja.

Daugelį paveikia ir progesterono pokyčiai – šio hormono lygis antrame ciklo etape stipriai padidėja. Progesteronas ne tik skatina riebalų išsiskyrimą, bet ir gali „uždaryti“ poras, todėl nešvarumai ir sebumas lengviau užsilaiko odoje. Ši terpė puiki uždegiminiams spuogams atsirasti. Kai kurioms moterims hormoniniai pokyčiai taip pat išprovokuoja bėrimus nėštumo ar menopauzės metu.

Kaip kovoti su priešmenstruaciniais spuogais?

Gerų žinių yra: nebūtina susitaikyti su nuolatiniais bėrimais – yra veiksmingų būdų juos suvaldyti. Sprendimo būdas priklauso nuo spuogų pobūdžio ir intensyvumo.

• Kontraceptinės tabletės. Tam tikros sudėties hormoniniai kontraceptikai gali sumažinti spuogų atsiradimą, nes stabilizuoja hormonų svyravimus. Tačiau ne visi vartojami kontraceptikai daro teigiamą poveikį odai.
• Benzoylperoksidas. Tai vienas iš populiariausių nereceptinių preparatų nuo spuogų, ypač tinkamas nesunkiems bėrimams. Prireikus stipresnės priemonės, būna ir receptinių variantų.
• Retinoidiniai vaistai. Tepami vaistai su retinoidais gali būti labai veiksmingi suaugusiųjų spuogų gydymui, ypač jei norima atverti užsikimšusias poras.
• Spironolaktonas. Tai medikamentas, kurį paskiria gydytojas, kai įprasti metodai neveikia. Jis reguliuoja hormonų veiklą, sumažindamas paūmėjimus.

Kada kreiptis į specialistą?

Jei namų priemonės ir nereceptiniai preparatai nesuteikia norimo efekto, verta pasikonsultuoti su gydytoju dermatologu. Tinkamas gydymas gali padėti mėgautis sveikesne, lygesne oda viso ciklo metu.