Author: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Tyrimas: daugiau skaidulų turinti mityba gali mažinti PFAS kiekį organizme
Vis daugiau tyrimų rodo, kad skaidulų turinti mityba gali būti veiksminga ne tik širdies ir virškinimo sistemos sveikatai, bet ir padėti mūsų ...2025 22 rugsėjoNaujas tyrimas kelia abejonių dėl kreatino poveikio raumenų augimui: mitybos specialistų nuomonės
Kreatinas ilgą laiką buvo laikomas veiksmingu papildomu pagalbininku tiems, kurie nori sustiprinti savo raumenis ar pagerinti fizinį pajėgumą. Visgi neseniai publikuotas nedidelis ...2025 21 rugsėjoŠie 7 pusryčių produktai yra itin perdirbti. Kaip išsirinkti, kurių geriau vengti?
Ar žinote, kad daugelis mėgstamų pusryčių produktų, tokių kaip šaldyti vafliai, jogurtas ar įvairūs dribsniai, patenka į itin perdirbtų produktų kategoriją? Neseniai ...2025 21 rugsėjoKas yra neigiamojo grįžtamojo ryšio ciklas ir kaip jis veikia?
Žmogaus organizmas nuolat stengiasi palaikyti pusiausvyrą – šis procesas vadinamas homeostaze. Viena iš svarbiausių homeostazės palaikymo priemonių yra neigiamasis grįžtamojo ryšio mechanizmas. ...2025 21 rugsėjoAr tikrai valgant du kivius prieš miegą pagerėja miegas?
Ieškote natūralaus būdo pagerinti miegą? Galbūt sprendimą rasite savo vaisių dubenyje. Neseniai dėmesio sulaukė žaliasis kivis – vis daugiau žmonių teigia, kad ...2025 21 rugsėjoAr pacientai turi teisę atsisakyti gydymo?
Suaugusio žmogaus teisė atsisakyti medicininio gydymo yra pripažinta įstatymų: jei asmuo yra psichiškai kompetentingas, jis pats gali nuspręsti, ar norės gydytis, net ...2025 21 rugsėjo15 natūralių būdų atsikratyti riebalų ir išlaikyti rezultatą
Siekdami sumažinti kūno riebalų kiekį ir pagerinti savijautą, daugelis renkasi subalansuotą mitybą bei aktyvų gyvenimo būdą. Reguliari mankšta ir tikslingi mitybos įpročiai ...2025 20 rugsėjoKas yra sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas?
Medicinos paslaugų teikėjas – tai asmuo ar įstaiga, teikiantys sveikatos priežiūrą ar gydymą. Į šią sąvoką įeina ne tik gydytojai, bet ir ...2025 20 rugsėjoMilžininių ląstelių arterito diagnostika ir gydymas
Galvos skausmas dažnai nėra liga savaime, bet ženklas, jog organizme vyksta kiti negalavimai. Pavyzdžiui, galvos skausmas yra labai būdingas sergant milžiniškųjų ląstelių ...2025 20 rugsėjoHaliucinacijų priežastys
Haliucinacijos – tai pojūčiai, kurie atsiranda be išorinio dirgiklio. Jos gali būti įvairios: žmogus gali girdėti, matyti, jausti, užuosti ar netgi ragauti ...2025 20 rugsėjo
Mityba
Skaitomiausi
Apie mus
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.