Author: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Raumenų skausmas (miozitas): priežastys ir gydymas
Raumenų skausmas, dar žinomas kaip miozitas, yra dažna problema, kurią sukelia įvairūs veiksniai, tokie kaip pertempimas, stresas, sužalojimai, infekcijos ir ligos. Jis ...2025 7 balandžioKodėl mūsų kūnas atsisako „ramybės“? Kai nieko neveikti tampa neįmanoma
Ar kada nors bandėte tiesiog nieko neveikti ir jautėtės… nepatogiai? Gal net atsirado kaltės jausmas, nerimas, noras iškart užsiimti kažkuo “naudingesniu”? Šiuolaikinis ...2025 7 balandžioKodėl jūsų kūnas „prisigeria“ streso ir kaip tai pasireiškia fiziškai?
Stresas – nematomas, bet stipriai veikiantis veiksnys, paveikiantis ne tik emocinę, bet ir fizinę sveikatą. Kartais mes net nepastebime, kaip kūnas, tarsi ...2025 7 balandžioKodėl jūsų virškinimo sistema „užstringa“ net be aiškios priežasties? Tylūs signalai iš žarnyno
Ar kada nors susidūrėte su situacija, kai skrandis jaučiasi sunkus, žarnynas lėtas, pilvas pūstas, o tualeto dažnumas – paslaptis net jums pačiam? ...2025 7 balandžioNosies kraujavimas (epistaksis): priežastys ir gydymas
Epistaksis yra kraujo netekimas iš nosies audinių. Šis medicininis terminas apibūdina nosies kraujavimą. Jis gali pasireikšti vienoje arba abiejose šnervėse, tačiau dažniausiai ...2025 6 balandžioSkausmingas šlapinimasis: priežastys, simptomai, gydymas
Skausmingas šlapinimasis arba šlapimo deginimas dažnai kyla dėl to, kad šlapimas laikomas per ilgai. Tai gali būti jaučiamas kaip žaizdos ar dilgčiojimo ...2025 6 balandžioVarpos sudirginimas: simptomai, priežastys ir gydymo metodai
Varpos sudirginimas yra nemalonus, nepatogus arba skausmingas pojūtis ant varpos ar aplink ją. Kai kuriais atvejais varpa gali parausti ir patinti. Yra ...2025 6 balandžioFimozė: simptomai, priežastys, gydymas ir prevencija
Fimozė yra būklė, kuri gali pasireikšti kai kuriems neapipjaustytiems suaugusiems ir vaikams. Jei turite fimozę, negalite atitraukti apyvarpės (prepuce). Tai gali atrodyti ...2025 6 balandžioKodėl jūsų organizmas gali saugoti riebalus net kai mažinate kalorijas?
Dauguma svorio metimo planų remiasi paprasta logika: mažiau kalorijų – daugiau svorio mažėjimo. Tačiau realybėje vis daugiau žmonių susiduria su paradoksu – ...2025 6 balandžioVyriška mielių infekcija (Candida balanitas): simptomai, priežastys
Galbūt manote, kad mielių infekcijos pasireiškia tik moterims. Tačiau vyrai taip pat gali susidurti su mielių infekcijomis. Vyriška mielių infekcija yra mielių ...2025 6 balandžio
Mityba
Produktai paliekantys alkanumo jausmą
2023 17 balandžioMaistas padedantis pagerinti kraujotaką
2023 12 kovoMaisto produktai padedantys pagerinti akis
2022 23 gruodžioKodėl reikia valgyti vaisius ir daržoves?
2022 6 birželio
Skaitomiausi
Streso poveikis sveikatai ir būdai, kaip jį suvaldyti
2025 19 balandžioBėgimo takelio testas: širdies reakcija į fizinį stresą
2025 19 balandžioRentgeno tyrimas ir jo svarba diagnozuojant ligas
2025 19 balandžioSpirometrija: kaip atliekamas plaučių funkcijos tyrimas
2025 19 balandžio
Apie mus
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.