Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Lenkimo pozos įtaka nugaros skausmui
Tam tikros nugaros ligos ar traumos išryškėja, kai žmogus atlieka tam tikrus judesius arba užima tam tikras kūno padėtis. Šios padėtys vadinamos ...2025 30 rugpjūčioObsesinio-kompulsinio elgesio ir demencijos įveika
Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS) pasireiškia tada, kai žmogų nuolat persekioja įkyrūs, nevaldomi įkyrios mintys ir kyla poreikis nuolat kartoti tam tikrus veiksmus. Tokie ...2025 30 rugpjūčioJersey piršto traumos diagnostika ir gydymas
Jersey piršto trauma – tai rankos piršto lenkiamojo sausgyslės pažeidimas, pasitaikantis tiek sportuojantiems, tiek užsiimantiems kitomis veiklomis, tačiau dažniausias tarp kontaktinių sporto ...2025 29 rugpjūčioKaip įveikti vėžio sukeliamą nuovargį?
Net ir labai pavargus dėl vėžio, gali kilti noras griebtis energijos gėrimų, tačiau tai dažniausiai nėra tinkamas sprendimas. Šiose gėrimuose gausu cukraus ...2025 26 rugpjūčioAr kineziterapija gali padėti gydyti sužalotą rotatorių manžetę?
Rotatorių manžetės plyšiai – tai dažnas peties pažeidimas, kuris ypač pasitaiko vyresniame amžiuje. Tyrimai rodo, kad tokie plyšiai nustatomi maždaug trečdaliui žmonių ...2025 25 rugpjūčioAšarų sudėtis ir jų vaidmuo akių sveikatai
Nors ašaros dažnai atrodo kaip paprastas vanduo, iš tiesų jų sudėtis yra kur kas sudėtingesnė nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Galbūt ...2025 25 rugpjūčioLąstelės, audiniai ir organai: pažinkime jų sandarą ir funkcijas
Medicinos ar pirmosios pagalbos straipsniuose dažnai sutinkami terminai gali atrodyti neaiškūs, ypač jei nesate su jais susipažinę. Tokie nežinomi žodžiai gali apsunkinti ...2025 25 rugpjūčioTOP elektriniai dviračiai 2025 m.: naujausi modeliai patogiam ir sveikam gyvenimo būdui
2025-ieji elektrinių dviračių pasaulyje žymi naują etapą – rinkoje pasirodo modeliai su dar našesniais varikliais, patvaresnėmis baterijomis ir dizainais, pritaikytais įvairiam gyvenimo ...2025 25 rugpjūčioPėdos laivakaulio stresinis lūžis
Navikulinio kaulo nuovarginiai lūžiai – tai viena dažniausiai pasitaikančių pėdos problemų tarp sportuojančių žmonių. Tokie lūžiai ypač dažni sportininkams, kurių veiklai būdingas ...2025 24 rugpjūčioTinkamas apsaugos nuo saulės kremo naudojimas
Kiekvieną vasarą girdime, kaip svarbu naudoti apsauginį kremą nuo saulės, tačiau retai kas paaiškina, kaip iš tiesų jį teisingai tepti. Ar kada ...2025 23 rugpjūčio
Mityba
Skaitomiausi
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.
















