Author: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Ar hidradenitas supuratyvus yra paveldimas?
Hidradenitinė supuracija (HS) dažniausiai pasireiškia tam tikrose kūno vietose, tokiose kaip pažastys, kirkšnys ar sėdmenų viršutinė dalis ties uodegikauliu. Tačiau ši odos ...2025 11 rugsėjoBlauzdos priekinis blauzdikaulio raumuo
Tibialis priekinis raumuo – tai raumuo, esantis priešakinėje blauzdos dalyje, nuo kelio iki pėdos viršaus. Jis yra pagrindinis judesio raumuo, kai reikia ...2025 11 rugsėjoRezultatų vertinimo priemonės kineziterapijoje
Funkciniai rezultatų vertinimo testai – tai konkretūs įrankiai, kuriuos kineziterapeutai naudoja norėdami objektyviai įvertinti bendrą žmogaus fizinę būklę ir judrumą. Tokie testai ...2025 11 rugsėjoAr geriausia kefyrą gerti prieš miegą?
Paskutiniu metu socialiniuose tinkluose vis dažniau pasigirsta patarimų išgerti kefyro prieš miegą, tikintis ryte išvengti pilvo pūtimo ar kitų žarnyno nemalonumų. Tačiau ...2025 11 rugsėjoKo vengti, jei skauda kaklą
Kaklo skausmas yra dažna šiuolaikinio gyvenimo problema, kuri gali paveikti kiekvieną – nuo įtemptai dirbančių biuruose iki aktyvių sportininkų. Dažnai šis skausmas ...2025 11 rugsėjoKelio sąnario anatomija
Kelis mūsų kūno sąnarys yra toks apkrautas ir kartu toks trapus kaip kelio sąnarys. Nuolat vaikštant, bėgant ar tiesiog stovint, šis sudėtingos ...2025 11 rugsėjoUž konsultacijos kabineto durų: žvynelinė
Psoriazės diagnozė dažnai paveikia ne tik vizito pas gydytoją laiką – ši liga gali tapti nuolatine jūsų kasdienybės dalimi. Svarbu suprasti, kaip ...2025 10 rugsėjoPratimai stipriems ir judriems klubams
Klubo sąnarys yra pagrindinis kūno atraminis taškas, lemiantis daugybę mūsų judesių – nuo paprasto vaikščiojimo ar sėdėjimo iki sudėtingų laiptelių lipimų. Stiprūs, ...2025 10 rugsėjoKas sukelia klubo skausmą?
Klubo skausmas yra dažna problema, kuri gali atsirasti dėl įvairių priežasčių – nuo lengvo pertempimo iki rimtų kaulų lūžių ar sąnarių infekcijų. ...2025 10 rugsėjo„Pfizer“ vakcinos bandymo dalyvis dalijasi savo patirtimi
Pasaulyje pasirodžius pirmosioms patvirtintoms COVID-19 vakcinoms, pirmieji jų gavėjai buvo medicinos darbuotojai. Tačiau iki šio etapo vakcinos buvo bandomos daugelio savanorių dėka ...2025 10 rugsėjo
Mityba
Skaitomiausi
Koks ryšys tarp alkoholio ir miego apnėjos?
2025 4 spalioKaip keičiasi jūsų pėdos bėgant metams
2025 4 spalioAlternatyvos gydant ADHD be vaistų
2025 4 spalio
Apie mus
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.