Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Ar kineziterapija gali padėti gydyti sužalotą rotatorių manžetę?
Rotatorių manžetės plyšiai – tai dažnas peties pažeidimas, kuris ypač pasitaiko vyresniame amžiuje. Tyrimai rodo, kad tokie plyšiai nustatomi maždaug trečdaliui žmonių ...2025 25 rugpjūčioAšarų sudėtis ir jų vaidmuo akių sveikatai
Nors ašaros dažnai atrodo kaip paprastas vanduo, iš tiesų jų sudėtis yra kur kas sudėtingesnė nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Galbūt ...2025 25 rugpjūčioLąstelės, audiniai ir organai: pažinkime jų sandarą ir funkcijas
Medicinos ar pirmosios pagalbos straipsniuose dažnai sutinkami terminai gali atrodyti neaiškūs, ypač jei nesate su jais susipažinę. Tokie nežinomi žodžiai gali apsunkinti ...2025 25 rugpjūčioTOP elektriniai dviračiai 2025 m.: naujausi modeliai patogiam ir sveikam gyvenimo būdui
2025-ieji elektrinių dviračių pasaulyje žymi naują etapą – rinkoje pasirodo modeliai su dar našesniais varikliais, patvaresnėmis baterijomis ir dizainais, pritaikytais įvairiam gyvenimo ...2025 25 rugpjūčioPėdos laivakaulio stresinis lūžis
Navikulinio kaulo nuovarginiai lūžiai – tai viena dažniausiai pasitaikančių pėdos problemų tarp sportuojančių žmonių. Tokie lūžiai ypač dažni sportininkams, kurių veiklai būdingas ...2025 24 rugpjūčioTinkamas apsaugos nuo saulės kremo naudojimas
Kiekvieną vasarą girdime, kaip svarbu naudoti apsauginį kremą nuo saulės, tačiau retai kas paaiškina, kaip iš tiesų jį teisingai tepti. Ar kada ...2025 23 rugpjūčioPCOS valdymas paauglystėje: patarimai ir rekomendacijos
Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) dažniausiai pasireiškia paauglystėje arba ankstyvoje jaunystėje. Ši būklė sukelia įvairius simptomus, pavyzdžiui, padidėjusį plaukuotumą ant veido ar krūtinės, ...2025 23 rugpjūčioSutemų sindromas sergant demencija: kas tai ir kokios nemedikamentinės priemonės padeda?
Sutemus pasireiškianti sumaištis, dar vadinama „sundowningo sindromu“, yra būklė, kai kai kuriems žmonėms, sergantiems demencija, vakare ar sutemus padidėja nerimas ir sujaudinimas. ...2025 23 rugpjūčioKaip kineziterapeutai naudoja sporto gumas pacientams
Pasipriešinimo juostos – tai storos elastingos juostos, skirtos raumenims stiprinti namuose. Naudodami jų sukeliamą pasipriešinimą, galite treniruoti įvairias kūno dalis patogiai ir ...2025 22 rugpjūčioKaip sušvelninti PMS simptomus
Premenstruacinis sindromas (PMS) – dažnas reiškinys, su kuriuo susiduria daugelis vaisingo amžiaus menstruojančių moterų. Nors dažnai PMS siejamas tik su emociniais pokyčiais, ...2025 22 rugpjūčio
Mityba
Kaip ciberžolė veikia odą?
2026 25 rugpjūčioSėklų aliejai, perdirbtas maistas ir storosios žarnos vėžio rizika
2026 21 rugpjūčioKas nutinka valgant mažiau itin perdirbto maisto?
2026 21 rugpjūčioItin perdirbtas maistas ir ankstyvos mirties rizika
2026 21 rugpjūčio
Skaitomiausi
Kodėl navikų slopinimo genai svarbūs vėžio vystymuisi?
2026 27 rugpjūčioAr galima suvartoti per daug ciberžolės?
2026 27 rugpjūčioCiberžolės poveikis sergant diabetu
2026 27 rugpjūčioCiberžolių muilas: ar jis naudingas odai?
2026 26 rugpjūčio
Kategorijos
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.

















