Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Nuovargio įtaka osteoartritu sergančiųjų gyvenimui
Osteoartritas dažnai lydi nuovargio pojūtis, dėl kurio daugelis žmonių ima riboti kasdienę veiklą. Nors nuovargis dažnai siejamas su kitomis uždegiminėmis reumatinėmis ligomis, ...2025 31 rugpjūčioKiek užtrunka nueiti 10 mylių?
Ilga, net 10 mylių trukmės, pėsčiųjų žygis yra puikus būdas stiprinti ištvermę ir aktyvumą, tačiau toks atstumas reikalauja rimto pasiruošimo. Kai kurie ...2025 31 rugpjūčioKaip pasakyti partneriui, kad sergate lyties organų pūsleline
Pasidalyti savo lytinių organų pūslelinės (herpes) diagnoze su mylimu žmogumi – nelengva užduotis. Dažnai tam trukdo visuomenėje vis dar vyraujantis požiūris, baimė ...2025 31 rugpjūčioIšgyventi netektį ir mokytis paleisti
Netekus artimo žmogaus, emociniai išgyvenimai tampa nuolatiniu palydovu. Dažnai gedulas tarsi stiprus ryšys su tuo, kas buvo brangu, priminimas apie mylimą asmenį ...2025 31 rugpjūčioKo tikėtis atsigaunant po krūtų mažinimo operacijos
Krūtų mažinimo operacijos laikotarpis reikalauja nemažai kantrybės ir tinkamos priežiūros. Norint pasiekti geriausių rezultatų, svarbu žinoti, kaip tinkamai rūpintis pjūvių vietomis, valdyti ...2025 31 rugpjūčio4 puikūs dulkių siurbliai sergantiems artritu
Namų tvarkymas dulkių siurbliu gali būti iššūkis tiems, kurie jaučia nuolatinį sąnarių skausmą ar serga artritu. Dažnai pats procesas sukelia nepatogumų bei ...2025 31 rugpjūčioLenkimo pozos įtaka nugaros skausmui
Tam tikros nugaros ligos ar traumos išryškėja, kai žmogus atlieka tam tikrus judesius arba užima tam tikras kūno padėtis. Šios padėtys vadinamos ...2025 30 rugpjūčioObsesinio-kompulsinio elgesio ir demencijos įveika
Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS) pasireiškia tada, kai žmogų nuolat persekioja įkyrūs, nevaldomi įkyrios mintys ir kyla poreikis nuolat kartoti tam tikrus veiksmus. Tokie ...2025 30 rugpjūčioJersey piršto traumos diagnostika ir gydymas
Jersey piršto trauma – tai rankos piršto lenkiamojo sausgyslės pažeidimas, pasitaikantis tiek sportuojantiems, tiek užsiimantiems kitomis veiklomis, tačiau dažniausias tarp kontaktinių sporto ...2025 29 rugpjūčioKaip įveikti vėžio sukeliamą nuovargį?
Net ir labai pavargus dėl vėžio, gali kilti noras griebtis energijos gėrimų, tačiau tai dažniausiai nėra tinkamas sprendimas. Šiose gėrimuose gausu cukraus ...2025 26 rugpjūčio
Mityba
Kaip ciberžolė veikia odą?
2026 25 rugpjūčioSėklų aliejai, perdirbtas maistas ir storosios žarnos vėžio rizika
2026 21 rugpjūčioKas nutinka valgant mažiau itin perdirbto maisto?
2026 21 rugpjūčioItin perdirbtas maistas ir ankstyvos mirties rizika
2026 21 rugpjūčio
Skaitomiausi
Kodėl navikų slopinimo genai svarbūs vėžio vystymuisi?
2026 27 rugpjūčioAr galima suvartoti per daug ciberžolės?
2026 27 rugpjūčioCiberžolės poveikis sergant diabetu
2026 27 rugpjūčioCiberžolių muilas: ar jis naudingas odai?
2026 26 rugpjūčio
Kategorijos
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.

















