Autorius: Dr. Mantas Valeika

Gali būti netikėta sužinoti, kad ligoninės lankytojai, nors ir su geriausiais ketinimais, kartais kelia grėsmę pacientų saugumui. Aplankyti artimąjį ligoninėje nėra lengva, ...

Įaugę plaukeliai daugeliui kelia diskomfortą po plaukų šalinimo – jie gali lemti odos uždegimą, paraudimą, niežėjimą ar net patamsėjimą. Tačiau tinkama priežiūra ...

Vidinės šlaunų dalies tempimai – tai puikus būdas sumažinti įtampą ir pagerinti šios srities raumenų lankstumą. Šie raumenys, dar vadinami pritraukiamaisiais arba ...

Netikėtos sveikatos problemos namuose gali užklupti bet ką ir bet kada. Tokiomis akimirkomis tampa akivaizdu, kaip svarbu, kad gyvybiškai reikšminga informacija būtų ...

Kiekvienam iš mūsų tikriausiai teko susidurti su arogantišku ar egoistišku medicinos specialistu. Tokie žmonės dažnai bendrauja šaltai, su puikybės tonu, tarsi pacientas ...

Judriai ar varžančiai jaučiama nugara – problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Reguliariai atliekami nugaros tempimo pratimai ne tik padeda atsikratyti skausmo ...

Tvarkant namus, kai skauda ar vargina apatinės nugaros dalies skausmai, net ir paprastos kasdienės užduotys gali tapti tikru iššūkiu. Tačiau išmokę laikytis ...

Ne paslaptis, kad po naujos ar intensyvesnės treniruotės raumenys dažnai tampa jautrūs ir skauda. Toks pojūtis, vadinamas uždelsto raumenų skausmo sindromu, dažniausiai ...

Dažnai pasitaiko, kad vienas šeimos narys suserga, o netrukus panašūs simptomai pasireiškia ir likusiai šeimos daliai. Visiškai užkirsti kelią užkrečiamoms ligoms namuose ...

Alzheimerio liga prasideda nuo pažinimo procesų sutrikimų – dar ankstyvose stadijose nukenčia atmintis, mąstymas, orientacija, sprendimų priėmimas. Elgesys taip pat keičiasi, tačiau ...