Patarimai
Kategorijoje „Sveikatos patarimai“ dalinamės naudingais ir lengvai pritaikomais patarimais kasdieniam gyvenimui. Čia rasite informaciją apie sveiką gyvenseną, įpročius, ligų prevenciją ir bendrą savijautos gerinimą – tam, kad jaustumėtės geriau kiekvieną dieną.
Kodėl antistresinis masažas turėtų tapti jūsų rutinos dalimi?
Stresas tapo neatsiejama šiuolaikinio gyvenimo dalimi. Nuo ilgų darbo valandų ir didžiulių socialinių įsipareigojimų iki nuolatinio skaitmeninio blaškymosi bei nesibaigiančio atsakomybių srauto ...Kodėl katinams svarbu duoti kokybišką maistą?
Gyvūnų mylėtojai dažnai kelia klausimą, ar tikrai svarbu savo katėms duoti kokybišką maistą. Kokybė, kai kalbame apie naminių gyvūnų mitybą, turi tiesioginį ...Kokie orai paprastai būna per Kalėdas ir kaip tai veikia mūsų sveikatą?
Kalėdos – tai ypatingas metų laikas, kai norisi jaukumo, artumo ir bent šiek tiek stebuklo. Tradiciškai Kalėdų laikotarpis asocijuojasi su baltu sniegu, ...Kaip Namų kvapai ir kvepiančios žvakės gali paveikti mūsų sveikatą
Šiandien daugelis iš mūsų susiduria su nuolatiniu stresu ir įtampa. Greitas gyvenimo tempas, darbai ir kiti rūpesčiai gali išvarginti kūną ir protą. ...Kaip grįžti į pilnavertį gyvenimą po insulto?
Grįžimas į pilnavertį gyvenimą po insulto yra sudėtingas ir ilgalaikis procesas, kuris reikalauja įvairialypio požiūrio ir kantrybės. Insultas gali turėti reikšmingą poveikį ...Katės kraikas ir jūsų sveikata – ar silikoninis kraikas yra saugus žmonėms?
Kad ir kiek gyventojų gyventų namuose, dažnai juose atsiranda vietos ir mielam augintiniui ar net keliems. Nemažai žmonių pirmenybę teikia katėms. Šie ...Kaip išlikti sveikiems keliaujant
Kelionės metu šiais metais galbūt svarstote, kaip išlikti sveikiems. Akivaizdu, kad susirgimas gali sugadinti kelionės malonumą. Laikas oro uostuose ar kitose vietose, ...Kaip apsisaugoti nuo uodų?
Ne paslaptis, jog šiltuoju metų laiku norisi kuo daugiau laiko praleisti gryname ore, pasidžiaugti saulės spinduliais, giedru dangumi bei žaliuojančia augmenija. Kaip ...Kodėl svarbu miegoti ant kokybiškos pagalvės?
Trečdalį savo gyvenimo praleidžiame miegodami ir daugelis neįvertina geros kokybės pagalvės įtakos mūsų miego kokybei ir bendrai sveikatai. Dažniausiai asmenys klausia specialistų ...Kaip sukurti idealią kūdikio miego aplinką?
Ar norite pagerinti kūdikio miegą? Erdvė, skirta jų miegui, yra labai svarbus veiksnys. Miegamojo temperatūra, išplanavimas, atmosfera ir kt. Yra daugybė veiksnių, ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.