Psichologija
Kiekvieno žmogaus psichologija apima jų gyvenimo sritį. Kartais mūsų mintys gali pakeisti mūsų gyvenimus ir atvesti mus į geresnį arba blogesnį gyvenimą. Psichologijos straipsniai, kurie padės jums gyventi geresnį gyvenimą.
COVID apžvalga: kaip pandemija mus pakeitė?
Prieš daugiau nei dvejus metus pasaulį sukrėtęs COVID-19 negrįžtamai pakeitė mūsų kasdienybę. Visuomenės gyvenimas įgavo naujų formų: kaukių dėvėjimas tapo kasdienybe, nuolat ...9 streso valdymo būdai, kuriais tikrai pasitikėsite
Gyvenimo iššūkiai ir nuolatinės įtampos – neišvengiama mūsų kasdienybės dalis. Natūralu kartais jausti stresą, tačiau net jei šis jausmas atrodo nevaldomas, yra ...Kaip reaguoti į konfabulaciją sergant demencija
Konfabuliacija – tai reiškinys, kai žmogus dalijasi netikslia ar išgalvota informacija, patikėjęs ją esant tikra. Svarbiausia suprasti, jog taip elgdamasis žmogus nebūtinai ...Nerimo priežastys ir rizikos veiksniai
Beveik visi žmonės kartais jaučia nerimą, tačiau jeigu šis jausmas tampa labai intensyvus, tęsiasi ilgai ar trukdo kasdieniam gyvenimui, gali būti, kad ...Sudėtinga potrauminio streso sutrikimo forma: simptomai ir gydymas
Kompleksinis potrauminio streso sutrikimas (K-PTSS) dažniausiai siejamas su ilgalaikiais ir pasikartojančiais išgyvenimais vaikystėje, kai trauminės situacijos tęsiasi ilgą laiką ir iš jų ...Kas yra nerimo sutrikimas?
Visiems pažįstamas jausmas, kai kartais užklumpa nerimas. Tačiau kai šios emocijos tampa itin intensyvios ir pradeda trukdyti kasdieniam gyvenimui, tai gali būti ...Kaip įveikti nerimą
Patiriant nerimą, svarbu žinoti, kad šią būseną galima valdyti taikant tiek trumpalaikes, tiek ilgalaikes strategijas. Nors nerimą daugelis apibūdina kaip nuolatinį nerimo ...Lėtinio streso simptomai ir gydymo būdai
Stresas yra natūrali žmogaus reakcija į iššūkius ir pokyčius, tačiau ilgai trunkantis stresas gali smarkiai paveikti sveikatą. Nors trumpalaikis spaudimas gali paskatinti ...Kas yra stresas ir kaip jį atpažinti?
Stresas – tai natūrali organizmo reakcija į vidinius ar išorinius iššūkius. Susidūrus su stresą keliančiais veiksniais, mūsų kūnas skuba į pagalbą: išskiriami ...Kas yra ADHD sukeliamas nuovargis ir kaip jis gydomas?
Nuolatinis nuovargis yra vienas iš dažnai pasitaikančių dėmesio ir aktyvumo sutrikimo (ADHD) palydovų. Jis gali jaustis itin stipriai net tada, kai viduje ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.