Sveikata
Sveikata yra svarbus dalykas kiekvieno žmogaus gyvenime. Mūsų komanda stengiasi rasti kuo daugiau naudingos informacijos apie sveikatos gerinimą ir pateikti mūsų skaitytojams.
Kaip neteisingas kvėpavimas miego metu veikia jūsų širdį
Nesutrikdytas, gilus miegas yra viena iš kertinių geros savijautos, širdies ir bendrosios sveikatos prielaidų. Nors dažnas žmogus apie kvėpavimą miego ...Springstantis kosulys – Priežastys, simptomai, prevencija ir gydymas
Springstančio kosulio metu atsitinka, kai daiktas (pavyzdžiui, maisto gabalėlis ar kitas objektas) užstringa gerklės gale, užtverdamas kvėpavimo takus. Tai yra ...Ar geriau masažuoti raumenis prieš ar po treniruotės?
Daugeliui vis dar atrodo, kad masažas yra prabanga, tačiau tai nebėra tik prabangių SPA elementas; jis tampa vis populiaresne savęs ...Negalite užmigti dėl nerimo? Išbandykite šiuos 8 specialistų patarimus!
Apmaudžiai pažįstama situacija: gulite lovoje, nesate užmigęs ir susirūpinęs dėl to, kad negalite užmigti, kas tik dar labiau apsunkina jūsų ...Kodėl viena kūno pusė jautresnė nei kita – neurologų įžvalgos
Ar pastebėjote, kad viena kūno pusė atrodo jautresnė nei kita? Galbūt lengviau dirginate vieną ranką arba pastebite, kad nemalonūs pojūčiai ...Kaip jūsų emocijos veikia kvėpavimo dažnį be jūsų žinios
Kvėpavimas – tai gyvybiškai svarbi funkcija, nuolat lydinti kiekvieną mūsų gyvenimo akimirką. Daugelis net nesusimąsto, kad kvėpavimo dažnis ir gylis ...Ką gali reikšti netikėtas nuovargis viduryje dienos
Netikėtas nuovargis viduryje dienos gali būti trikdantis reiškinys, kurį patiria daugelis žmonių. Dažnai tai staiga užklumpa, sutrikdo produktyvumą ir verčia ...Kodėl rytinis galvos skausmas gali būti susijęs su kvėpavimo problemomis
Galvos skausmas ryte yra nemaloni ir dažnai pasitaikanti patirtis, kuri gali smarkiai paveikti žmogaus nuotaiką ir dienos produktyvumą. Nors yra ...Ką reiškia dilgčiojimas rankose po miego – tik laikina būklė ar rimtas signalas?
Ar kada nors prabudote ryte jausdami neigiamą pojūtį rankose, tarsi jos būtų apsunkusios nuo dilgčiojimo ar bukumo? Ši patirtis gali ...Kaip mūsų oda reaguoja į emocinį stresą
Oda – tai mūsų pirmasis barjeras nuo išorinio pasaulio, tačiau ji nėra tik fizinė apsauga. Oda taip pat yra glaudžiai ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.