Svorio metimas
Svorio metimas nėra sudaromas tik iš sporto. Jūs galite numesti svorio susitvarkę savo mitybą, atlikinėdami įvairiausius pratimus, valgyti arba gerti tam tikrus produktus, kurie padeda deginti kalorijas. Įvairiausi patarimai iš mūsų komandos, susiję su svorio metimu.
Svorio metimas ir mitybos planai – sveika mityba ir naudingi svorio kontrolės įrankiai
Madingos dietos neretai žada greitus rezultatus, tačiau svarbu žinoti, kas iš tikrųjų padeda atsikratyti svorio ilgam. Susipažinkime su pagrindinėmis mitybos tendencijomis bei ...Wegovy svorio mažinimui: vartojimas, šalutinis poveikis, dozavimas
Wegovy skirtas padėti numesti svorio ir ilgalaikį kūno svorio palaikymą asmenims, sergantiems nutukimu, arba turintiems antsvorį ir sveikatos sutrikimų, susijusių su antsvoriu. ...Nepaaiškinamas svorio netekimas: simptomai, priežastys ir gydymas
Nepaaiškinamas svorio netekimas arba svorio netekimas be pastangų – ypač jei jis yra reikšmingas ar nuolatinis – gali būti požymis, kad yra ...Kodėl jūsų organizmas gali saugoti riebalus net kai mažinate kalorijas?
Dauguma svorio metimo planų remiasi paprasta logika: mažiau kalorijų – daugiau svorio mažėjimo. Tačiau realybėje vis daugiau žmonių susiduria su paradoksu – ...Kodėl KMI gali būti klaidingas?
KMI (kūno masės indeksas), kuris apskaičiuojamas remiantis žmogaus ūgiu ir svoriu, yra netikslus kūno riebalų kiekio rodiklis, nes neatsižvelgia į raumenų masę, ...Kaip greičiau numesti svorio ir atsikratyti riebalų?
Jei jaučiate, kad suvalgytos papildomos kalorijos patenka tiesiai į pilvą ar šlaunis, jūs nieko neįsivaizduojate. Paprastai tai yra sritys, kuriose kaupiate riebalus ...Greitas kalorijų deginimas
Vis daugiau galime matyti parduodamų produktų, kuriuose rašoma, kad padės atsikratyti nereikalingų kalorijų. Bet ar mes galime kažką padaryti, kad mūsų kūnas ...Patarimai svorio metimui
Vis daugiau žmonių nori numesti svorio. Todėl šiame straipsnyje bus patarimai svorio metimui. Pateiksime net 12 patarimų, su kuriais atsikratysite nereikalingo svorio. ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.