Kodėl jus gali persekioti keistas burnos skonis – į ką atkreipti dėmesį

Keistas ar nemalonus burnos skonis yra daugeliui pažįstamas pojūtis. Kai kurie žmonės patiria metalo prieskonį, kiti – kartumą ar saldumą burnoje. Dažniausiai toks simptomas praeina greitai ir išnyksta savaime, tačiau kartais jis gali užsitęsti arba pasikartoti, kelti nerimą. Kodėl gali atsirasti neįprastas burnos skonis, ką jis gali reikšti ir kokių veiksmų imtis? Žemiau aptariame pagrindines priežastis, patarimus bei įspėjančias situacijas, į kurias būtina atkreipti dėmesį.

Kokie keisto burnos skonio tipai pasitaiko dažniausiai?

Nors skonio pojūtis dažniausiai apibūdinamas kaip rūgštus, sūrus, saldus, kartus ar umami, retkarčiais burnoje galima jausti ir neįprastus poskonius.

• Metalo skonis – dažnai apibūdinamas kaip rūdžių arba kraujo skonis burnoje.
• Kartumas – tarsi valgytum perkeptas ar sudegusias daržoves ar kavą.
• Saldaus skonio pojūtis – net jei nesate ką tik valgę saldumynų.
• Druskingas pojūtis – burnoje jaučiamas sūrumas, net jei vandens gėrėte daug.

Pagrindinės keisto burnos skonio priežastys

Kasdieniai įpročiai ir maistas

Keistas burnos skonis nebūtinai reiškia, kad sergate. Jį gali lemti paprastos priežastys arba kasdieniai įpročiai:

• Geriami vaistai – kai kurie antibiotikai, vitaminai (ypač su geležimi) ar kraujo spaudimą mažinantys vaistai gali sukelti metalo skonį.
• Burnos higiena – nereguliarus dantų valymas, retas dantų siūlo naudojimas ar liežuvio valymas gali paskatinti apnašų kaupimąsi ir nemalonų skonį.
• Maistas – tam tikras maistas ar gėrimai (kava, česnakai, svogūnai, alkoholis, citrusiniai vaisiai) turi stiprius skonius, kurie gali išlikti ilgiau nei tikimasi.

Ligos ir sveikatos sutrikimai

Kai keistas burnos skonis tampa nuolatiniu arba labai nemaloniu reiškiniu, reiktų pagalvoti apie galimus sveikatos sutrikimus:

• Viršutinių kvėpavimo takų infekcijos – sinusitas, peršalimas ar alergijos gali daryti įtaką kvėpavimo sistemai ir pakeisti skonio pojūtį dėl gleivių pertekliaus.
• Burnos ir dantų infekcijos – dantenų uždegimas (gingivitas), periodontitas ar nesugydytos dantų ertmės dažnai sukelia nemalonų kvapą ir skonį.
• Sausos burnos sindromas (xerostomija) – pasireiškia sumažėjus seilių išsiskyrimui. Seilės svarbios ne tik virškinimui, bet ir skoniui – kai jų trūksta, burnoje daugėja bakterijų, atsiranda nemalonus skonis.
• Virškinamojo trakto problemos – refliuksas arba skrandžio rūgštingumo padidėjimas sukelia rūgštų, kartų ar metalo poskonį burnoje.
• Vidinės organizmo būklės – kepenų, inkstų, kasos ligos, kai kurių medžiagų apykaitos sutrikimai gali pasireikšti neįprastu skoniu burnoje.
• Hormoninių pokyčių laikotarpiai – nėštumas, menopauzė ar skydliaukės ligos kartais paveikia ir skonio pojūčius.

Mitai apie keistą burnos skonį

Viena iš klaidingų nuomonių – keistas burnos skonis visada reiškia „rimtą“ ar pavojingą ligą. Iš tiesų, dažniausiai simptomą lemia buitinės priežastys, laikinas stresas ar maistas. Tačiau nuolatinis nemalonus skonis yra ženklas, kad verta susikaupti ir stebėti kitus organizmo signalus – ypač, jei prisideda papildomų simptomų (skausmas, karščiavimas, svorio kritimas).

Kada verta sunerimti?

Yra keletas situacijų, kai rekomenduojama nedelsti ir pasikonsultuoti su gydytoju ar odontologu:

• Burnos skonis stipriai pablogėjo ir trunka ilgiau nei 1-2 savaites.
• Atsirado papildomų simptomų – didelis nuovargis, temperatūra, greitas svorio kritimas, pasunkėjęs rijimas.
• Pastebite, kad skonis blogėja kartu su dantenų kraujavimu, dantų jautrumu ar pūlinių požymiais burnoje.
• Jei pradėjote vartoti naujus vaistus ir kartu atsirado nemalonus skonis – pasitarkite su jus gydančiu specialistu.

Kaip sumažinti nemalonų burnos skonį?

Pirmiausia svarbu išsiaiškinti priežastį. Jei pojūtis susijęs su kasdieniais įpročiais ar mitybos pokyčiais, dažnai užtenka šiek tiek pakoreguoti savo rutiną:

• Po valgio skalaukite burną vandeniu arba specialiu burnos skalavimo skysčiu be alkoholio.
• Stenkitės laikytis reguliarumo stengdamiesi valyti dantis bent du kartus per dieną ir nepamiršti liežuvio bei dantų siūlo.
• Ribokite save nuo maisto, kuris gali palikti ryškų arba ilgalaikį skonį (pvz. stipriai prieskoniuoti, rūkyti, saldūs produktai).
• Jei vartojate vaistus, pasitarkite su gydytoju dėl galimų alternatyvų ar papildomų rekomendacijų.
• Pakankamai vartokite vandens – tai padės palaikyti tinkamą seilių gamybą ir natūralią burnos mikroflorą.

Jei burnos skonis išlieka ar stiprėja, būtina profesionalo konsultacija – tik specialistas gali tiksliai nustatyti priežastį ir prireikus paskirti gydymą.

Išvada

Keistas burnos skonis – dažna, tačiau retai pavojinga problema. Dažniausiai jį lemia laikinos aplinkybės ar lengvai pašalinami veiksniai: dieta, burnos higiena, peršalimo ligos. Vis dėlto būtina atkreipti dėmesį į savo kūno siunčiamus signalus: nuolat besitęsiantis, stiprėjantis ar kartu su kitais simptomais atsirandantis nemalonus skonis – tai priežastis apsilankyti pas gydytoją. Stebėkite savo burnos pojūčius, laikykitės sveikos gyvensenos principų ir nedvejokite kreiptis pagalbos, jei kyla abejonių dėl savo sveikatos.