Ar yra ryšys tarp anemijos ir fibromialgijos?

Žmonėms, sergantiems fibromialgija, dažnos mitybos medžiagų stokos – ypač moterims. Tyrimai rodo, kad net 90 proc. moterų, kurioms nustatyta ši liga, susiduria su geležies trūkumu. Moksliniai duomenys skelbia, kad fibromialgija gali net 88 proc. padidinti geležies stokos riziką tarp moterų.

Geležies trūkumo anemija ir fibromialgija

Didžiausias rūpestis fibromialgiją turintiems žmonėms – geležies stokos anemija. Kai organizme ima trūkti šio mineralo, jis nesugeba pagaminti pakankamai hemoglobino – medžiagos, kuri perneša deguonį krauju. Trūkstant deguonies, įvairios organizmo funkcijos sutrinka.

Kol kas nėra iki galo aišku, kodėl moterims, sergančioms fibromialgija, geležies trūkumas pasitaiko dažniau. Kai kurie specialistai mano, kad šis ryšys gali būti atsitiktinis, tačiau jis akivaizdžiai veikia gyvenimo kokybę ir sveikatą, todėl nepastebėti ir laiku negydyti šio sutrikimo negalima.

Simptomai, su kuriais susiduriama

Geležies stoka stipriai paveikia fibromialgija sergančius žmones, nes jos sukelti simptomai dažnai susilieja su pačios ligos požymiais. Dėl to diagnostika gali būti klaidinanti: kartais geležies trūkumo anemija lieka nepastebėta, o kartais fibromialgija, sergančioms moterims, nurašoma anemijai.

• Nuolatinis nuovargis
• Sutrikusi koncentracija ar atminties problemos
• Šąlančios rankos ir kojos
• Galvos skausmai
• Blyški oda
• Širdies permušimai
• Dusulys
• Skausmas krūtinėje
• Nerimas

Dėl panašių simptomų tą patį galima pasakyti ir apie kitus sveikatos sutrikimus. Pavyzdžiui, skydliaukės veiklos nepakankamumui būdingi labai artimi požymiai ir jis taip pat dažnai lieka nediagnozuotas.

Kaip diagnozuojama ir gydoma

Geležies stokos anemija nustatoma gana paprastai – tam atliekami įvairūs kraujo tyrimai, kurių metu vertinami eritrocitų dydis bei spalva. Esant šiam sutrikimui, kraujo kūneliai dažnai būna mažesni, šviesesni. Svarbus požymis – sumažėjęs feritino kiekis; ši medžiaga saugo geležį mūsų organizme.

Diagnozavus geležies stoką, dažniausiai rekomenduojami nereceptiniai geležies papildai. Gydymas gali užtrukti, tačiau vartojant preparatus teisingai, dažniausiai pasiekiama gera gydymo sėkmė. Kad geležies įsisavinimas būtų geresnis, dažniausiai patariama:

• Geležies tabletes gerti nevalgius; jei sudirgsta skrandis – galima vartoti su maistu.
• Vengti geležies vartojimo kartu su rūgštingumą mažinančiais vaistais – papildus geriau gerti likus dviem valandoms iki arba praėjus keturioms po jų vartojimo.
• Papildus derinti su vitaminu C – taip juos geriau pasisavinsite.
• Kilus vidurių užkietėjimui, pasitarti su savo gydytoju dėl papildomų pagalbinių priemonių.

Reikšminga pažymėti, kad geležies papildai padeda sprendžiant patį anemijos sutrikimą, tačiau fibromialgijos eigai jie įtakos nedaro. Nors fibromialgija sergantys dažnai naudoja įvairius maisto papildus, naujausi tyrimai neparodė reikšmingo jų poveikio ligos simptomų mažėjimui ar sunkumo pokyčiams.