Policistinio kiaušidžių sindromo simptomai

Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) – tai dažnas hormonų sutrikimas, kuriam būdingas cistų susidarymas kiaušidėse, nereguliarios menstruacijos, svorio augimas, gausesnis plaukuotumas ir kiti požymiai. PKS simptomai gali būti labai įvairūs – kai kurie juos patiria vos pastebimus, kai kuriems jie primena kitų ligų požymius, o daliai moterų simptomų beveik nebūna. Dėl šios įvairovės neretai PKS diagnozė nustatoma tik tuomet, kai požymiai tampa ryškesni.

Dažniausi PKS požymiai

PKS požymiai dažniausiai susiję su hormonų pusiausvyros sutrikimu, ypač kai organizme padaugėja vyriškų hormonų – androgenų. Tai lemia nestabilią menstruacijų eigą: mėnesinės gali užtrukti, pasikartoti kelis kartus per mėnesį arba kartotis tik karts nuo karto. Kai kurioms moterims menstruacijos būna labai gausios ir trunkančios neįprastai ilgai, su krešuliais.

Svorio didėjimas be akivaizdžios priežasties – vienas dažniausių PKS ženklų. Kartais priaugama 2–10 kilogramų per kelis mėnesius, o svorio sumažinti tradicinėmis priemonėmis gali būti labai sunku. Tam įtakos turi ir dažniau pasireiškiantis atsparumas insulinui – hormonas, skatinantis kaupimasis riebalų, ypač pilvo srityje. Dėl šios priežasties daugiau nei pusė moterų, turinčių PKS, taip pat turi antsvorio ar yra nutukusios.

Prie padidėjusio insulino kiekio taip pat gali prisidėti nenumaldomas noras užkandžiauti arba cukraus kiekio kraujyje svyravimai. Dėl hormonų pokyčių ankstyvoje paauglystėje gali atsirasti spuogų, kurie kartais išlieka veide, nugaroje ar krūtinėje net ir suaugus.

Dar vienas požymis – dailiai nuvalant nenusivalančios tamsesnės dėmės, vadinamos akantozė nigricans, arba mažos odos ataugėlės. Šie odos pokyčiai taip pat rodo insulino perteklių, susijusį su PKS.

Dėl androgenų pertekliaus gali pasireikšti ir gausesnis plaukuotumas (hirsutizmas) kūno srityse, kuriose dažniau auga vyriški plaukai: ant krūtinės, veido, nugaros, pilvo, pirštų, aplink spenelius. Kai kurioms moterims plaukuotumas itin nežymus, kitoms – ypač tankus. Taip pat androgenai gali paskatinti plaukų slinkimą ar net plikimą pagal „vyrišką stilių“ – plonesni ar plonesni plaukai, žymesnė plaukų linijos įtrauka, plikė.

Rečiau pasitaikantys simptomai

• Miego sutrikimai ir nemiga
• Nuotaikos pokyčiai, liūdesys ar nerimas
• Padidėjęs kraujospūdis
• Nusilpusi oda dėl sutirštėjusio epidermio (hiperkeratozė)
• Miego apnėja (sustojantis kvėpavimas miegant)
• Riebalinė kepenų infiltracija
• Valgymo sutrikimai
• Skausmas dubens srityje
• Pratrūkusi kiaušidžių cista
• Sausa oda
• Nepaaaiškinamas nuovargis
• Galvos skausmai

Galimos komplikacijos

PKS gali turėti rimtesnių pasekmių sveikatai. Dėl hormonų disbalanso dažnai pasunkėja ovuliacija, tad PKS yra viena pagrindinių nevaisingumo priežasčių. Kartais dėl kiaušidžių folikulų nesubrendimo ovuliacija visiškai nevyksta arba ją sunku prognozuoti. Be to, moterims, turinčioms PKS, padidėja persileidimo rizika.

PKS padidina ir miego apnėjos tikimybę – šį sutrikimą provokuoja ne tik antsvoris, bet ir testosterono perteklius, veikiantis smegenų signalus, atsakingus už kvėpavimą miego metu. Apnėja sukelia didesnį nuovargį, lemia spaudimo ir cukraus kiekio kraujyje svyravimus. Bent kas dešimta moteris su PKS susiduria su šiuo miego sutrikimu.

Nuotaikos sutrikimai, tokie kaip nerimas ar depresija, dažnesni turint PKS. Taip gali būti tiek dėl hormoninių pokyčių, tiek dėl nuolatinių gyvenimo iššūkių, kuriuos sukelia šis sindromas.

Hormonų pokyčiai taip pat susiję su metaboliniu sindromu – būkle, kurios metu pasireiškia pakilęs kraujospūdis, didelis cukraus kiekis kraujyje, nenormalus cholesterolio kiekis ir pilvo srities nutukimas. Tokia būklė padidina širdies ligų, insulto ir cukrinio diabeto riziką. Apie trečdalis turinčių PKS ir antsvorį moterų išsivysto prediabetas, o kas dešimtai – cukrinis diabetas.

Kada kreiptis į gydytoją?

Jei pastebite bent kelis iš aukščiau aprašytų simptomų, verta apie tai pasikalbėti su savo gydytoju. Jei neraminate savijauta ir gydymas neduoda aiškių rezultatų, nedvejodami ieškokite antros nuomonės – daugeliui PKS diagnozuojamas tik atidžiau ištyrus visas galimas priežastis.

Dauguma PKS simptomų nesukelia ūmaus pavojaus, dėl kurio reikėtų skubiai vykti į priėmimo skyrių. Aptinkamos kiaušidžių cistos paprastai praeina pačios per vieną ar tris mėnesius ir nesukelia sunkių simptomų. Vis dėlto retais atvejais jos gali padidėti, plyšti ar sukelti skausmą – tuomet reikalinga neatidėliotina medicinos pagalba.

PKS gydymo galimybės

Siekiant reguliuoti menstruacijų ciklą, dažnai pasitelkiami geriamieji kontraceptikai – jie subalansuoja hormonų pusiausvyrą. Per didelį testosterono kiekį padeda kontroliuoti antiandrogenai, o esant jautrumui insulinui gydytojas gali skirti metformino. Gydant nevaisingumą paprastai reikalingas individualus požiūris ir dažnai prireikia vaisingumo specialisto konsultacijos.

Natūralūs būdai savijautai gerinti

Viena efektyviausių natūralių priemonių – palaikyti sveiką kūno svorį. Tam naudinga visavertė ir subalansuota mityba bei reguliarus fizinis aktyvumas. Tokie įpročiai padeda reguliuoti hormonų veiklą ir pagerinti bendrą savijautą.

Kodėl svarbu anksti aptikti PKS?

Laiku nustatyta PKS diagnozė gali ženkliai prisidėti prie geresnės sveikatos ateityje. Ankstyvas gydymas leidžia valdyti simptomus, sumažina komplikacijų riziką ir padeda išsaugoti vaisingumą. Aptikus PKS, svarbu laikytis gydytojų rekomendacijų ir gyventi visiškai pilnavertį gyvenimą.