Author: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Mineralai organizmui yra gyvybiškai svarbūs
Mineralai yra esminės maistinės medžiagos, randamos daugelyje augalinių ir gyvūninių maisto produktuose. Makroelementai arba tie, kurių mūsų organizmui reikia didesniais kiekiais, apima ...2023 14 kovoMaistas padedantis pagerinti kraujotaką
Kraujas yra tarsi jūsų kūno greitkelis. Jis neša maistines medžiagas ir deguonį į viską nuo jūsų širdies ir smegenų iki raumenų ir ...2023 12 kovoAr elektroninės cigaretės rūkymas yra kenksmingesnis nei cigarečių rūkymas?
Kai kurie ekspertai mano, kad garinimas yra mažiau kenksmingas nei rūkymas, tačiau dar reikia daug sužinoti apie ilgalaikį jo poveikį. Dabartiniai tyrimai ...2023 8 kovoOro kondicionierių nauda sveikatai
Oro kondicionieriai gali turėti kelis naudingus poveikius žmonių sveikatai. Sumažina oro drėgmę – oro kondicionieriai gali sumažinti oro drėgmę, kuri yra ypač ...2023 8 kovoKaip TikTok veikia smegenis ir psichinę sveikatą?
Ar kada nors girdėjote apie terminą „TikTok smegenys“? Jis tinkamai sukurtas siekiant užsiminti, ką trumpų vaizdo įrašų platforma daro žmogaus pažinimui ir ...2023 26 sausioKokių vitaminų ir papildų nereikėtų vartoti kartu?
Daugelis žmonių vartoja papildus, kad pagerintų savo sveikatą ar išvengtų ligų. Tačiau vitaminai nėra griežtai prižiūrimi. Taigi, turite atkreipti dėmesį, kokius papildus ...2022 28 gruodžioMaisto produktai padedantys pagerinti akis
Tikriausiai bent kartą gyvenime girdėjote sakant: „Valgykite daugiau morkų! Tai pagerins jūsų regėjimą“. Morkos, o tiksliau jose esantys vitaminai, yra svarbūs jūsų ...2022 23 gruodžioKą reikėtų žinoti apie CBD rūkymą?
Žmonės turėjo labai ilgus ir nepaprastai sudėtingus santykius su kukliu kanapių augalu. Tiesą sakant, kanapės buvo vienas iš pirmųjų augalų, kurie buvo ...2022 18 gruodžioKiek laiko galima aptikti marihuaną organizme?
Tetrahidrokanabinolis, kanapėse esanti cheminė medžiaga, kuri verčia žmones jaustis „aukštai“, gali likti organizme kelias dienas ar net savaites. Laikas, kurį ši cheminė ...2022 5 gruodžioKokio tipo odontologas tinkamas jums?
Be odontologo, odontologų komandoje taip pat yra dantų higienistai, dantų padėjėjai ir dantų technikai. Šie žmonės yra odontologų komandos nariai, padedantys odontologui ...2022 24 lapkričio
Mityba
Chia sėklos ir jų poveikis kraujo riebalų kiekiui
2025 13 rugpjūčio8 nuostabios migdolų naudos sveikatai
2025 11 gegužėsMelionų kalorijos ir nauda sveikai mitybai ir dietoms
2025 6 gegužėsMandarinų kalorijų kiekis ir maistinė vertė
2025 6 gegužės
Skaitomiausi
Akromegalijos simptomai ir gydymas
2025 15 rugpjūčioKodėl hialurono rūgštis leidžiama į artrito pažeistus klubus
2025 15 rugpjūčioKodėl skauda kaklą? 5 dažniausios priežastys
2025 15 rugpjūčioKaip užsisakyti akinius nuo saulės su savo receptu
2025 13 rugpjūčio
Apie mus
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.