Author: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
7 mažo DTL (gerojo) cholesterolio lygio priežastys
Žemas didelio tankio lipoproteinų (DTL, dar vadinamų „geruoju cholesteroliu“) kiekis kraujyje didina širdies ir kraujagyslių ligų bei insulto riziką, ypač jei blogojo ...2025 29 rugsėjoNekokybiškas miegas sergant lėtiniu nuovargio sindromu
Žmonėms, sergantiems lėtiniu nuovargio sindromu (dar vadinamu mi̇alginio encefalomielitu), dažnai pasireiškia vienas iš pagrindinių šio sutrikimo požymių – prastas, nuovargio nepanaikinantis miegas. ...2025 29 rugsėjo18 būdų subalansuoti hormonus
Hormonų pusiausvyros sutrikimai atsiranda tada, kai organizme padidėja arba sumažėja tam tikrų hormonų kiekis. Tai gali pasireikšti nuovargiu, odos problemomis, svorio priaugimu ...2025 28 rugsėjoKlubo lūžių tipai ir galimos komplikacijos
Klubo lūžis – itin dažna trauma, ypač vyresniems žmonėms. Tokie lūžiai sukelia ne tik stiprų skausmą, bet ir labai apriboja judėjimą. Kadangi ...2025 28 rugsėjo10 priežasčių, kodėl galvos oda nemaloniai kvepia, ir kaip tai gydyti
Daugelis žmonių net nepastebi jokio galvos odos kvapo – sveika galvos oda dažniausiai nekvepia nei maloniai, nei nemaloniai. Vis dėlto, jeigu pradeda ...2025 28 rugsėjoKlausiam specialisto: kaip atskirti sausą odą nuo atopinio dermatito?
Sausa, pleiskanojanti oda kartais gali atrodyti tiesiog kaip paprastas sausumas, tačiau kartais už jos slypi odos liga, žinoma kaip atopinis dermatitas. Kaip ...2025 28 rugsėjoKlausimai specialistui: kaip geriausiai valdyti gyvenimą su ŽIV diagnoze?
Sužinojus apie ŽIV diagnozę, natūraliai kyla daug klausimų – kaip su tuo susigyventi, ką daryti toliau ir kaip užtikrinti, kad liga nevaldytų ...2025 28 rugsėjoKlausimas ekspertui: ar kada nors per vėlu pradėti širdies ligų prevenciją?
Daugelis žmonių, susidūrę su širdies ligų rizika, svarsto: ar yra prasmės imtis prevencinių priemonių vėlesniame amžiuje? Geros naujienos – pradėti rūpintis širdimi ...2025 28 rugsėjoFizioterapijoje dažniausiai vartojami trumpiniai
Medicinoje dažnai naudojami trumpiniai, kurie gali būti painūs ne tik pacientams, bet ir sveikatos priežiūros specialistams. Kad konsultacijos ar gydymo planų rašymas ...2025 28 rugsėjoŽvynelinė ir jūsų gyvenimas: kasdienės savijautos vadovas
Psoriazė – tai lėtinė liga, kuri paveikia ne tik odą, bet ir emocinę savijautą bei kasdienį gyvenimą. Šis susirgimas gali turėti įtakos ...2025 28 rugsėjo
Mityba
Kas yra Atlanto dieta?
2025 25 rugsėjo
Skaitomiausi
Alavijas ir opinis kolitas
2025 2 spalio12 vikrumo pratimų, kuriuos galite atlikti bet kur
2025 1 spalio
Apie mus
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.