Autorius: Dr. Giedrė Žalinkevičienė
8 mokslu pagrįsta berberino privalumai, kuriuos turėtumėte žinoti
Pastaraisiais metais berberinas tapo itin populiarus tarp žmonių, ieškančių natūralios pagalbos sveikatai. Daugelis tvirtina, kad jis teigiamai veikia kūno svorį, tačiau šis ...Kavos šaknies papildai: nauda, poveikis, vartojimas, dozavimas ir kita informacija
Vartojantiems kava preparatus svarbu atkreipti dėmesį į tam tikrus kūno siunčiamus signalus. Kai kurie simptomai gali išduoti kepenų sutrikimus, todėl jų ignoruoti ...Homeopatija: svarbiausia informacija arba Homeopatija: ką turite žinoti
Homeopatiniai preparatai yra plačiai naudojami alternatyvios medicinos srityje, tačiau svarbu būti informuotiems apie galimas rizikas. Kokių rizikų gali būti Nors daugelis homeopatinių ...Psyllium: vartojimas ir šalutiniai poveikiai
Psylliumas – tai skaidulinė medžiaga, gaunama iš specialių gysločio sėklų. Jis dažnai vartojamas kaip žarnyno veiklą reguliuojantis papildas trumpalaikiam vidurių užkietėjimui mažinti ...Rhodiola rosea: vartojimas ir šalutiniai poveikiai
Rodiolė (Rhodiola rosea) yra augalas, Lietuvoje žinomas kaip auksinė šaknis ar rožinė rodiolė. Jau daugelį metų šis augalas naudojamas kaip tonizuojanti priemonė, ...Ramunėlė: nauda ir galimas šalutinis poveikis
Ramunėlės jau daugelį šimtmečių naudojamos ne tik vaistažolių arbatoms, bet ir įvairiems maisto produktams gardinti. Ši gėlė žinoma dėl savo švelnaus skonio ...Afrikinio mango vartojimas, nauda ir dozavimas
Afrikinio mango vaisius (lotyniškai – Irvingia gabonensis), Lietuvoje žinomas dar kaip laukinis arba krūminis mangas, pastaraisiais metais sulaukė daug dėmesio kaip natūralus ...Afrikinis bazilikas: vartojimas, nauda ir dozavimas
Afrikinis bazilikas (Ocimum gratissimum) – daugiametė, intensyvaus aromato žolė, žinoma įvairiais vardais, tarp jų gvazdikėlių bazilikas, rytų Indijos bazilikas ir krūminis bazilikas. ...Kapsaicino kremas ir papildai: paskirtis, vartojimas ir galimas šalutinis poveikis
Kapsoicinas – natūralus junginys, kuris gali paveikti odos jautrumą. Naudojant šios medžiagos produktus, reikėtų žinoti, kad oda gali tapti jautresnė saulės spinduliams ...Kas yra ajurveda? Gydymo metodai, masažai, mityba ir kita
Norint sumažinti pernelyg aktyvią pitta došą (ugnis ir vanduo), verta rinktis vėsinančius, lengvus maisto produktus, pavyzdžiui, šviežias daržoves, agurkus, lapines salotas. Taip ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.