Blog
Pratimai, padedantys esant klubo sausgyslių uždegimui
Šlaunies sausgyslių uždegimą dažnai lydi nemaloni skaudamoji pojūtis, dėl kurios kasdieniai judesiai tampa sudėtingesni. Gali būti sunku paeiti, bėgioti, lipti laiptais arba ...Malabsorbcija ir dirgliosios žarnos sindromas
Turint dirgliosios žarnos sindromą (DŽS), natūralu susimąstyti, ar virškinimo sistema tikrai pasisavina visas reikalingas medžiagas iš maisto. Kartais kyla abejonių – galbūt ...Kineziterapija esant iliotibialinio trakštelėjimo (trinties) sindromui
Jei susiduriate su išorinio kelio skausmu, stiprėjančiu aktyvumo metu, tai gali būti iliotibialinio (IT) trakto trinties sindromas. Šis sutrikimas dažniausiai pasireiškia tada, ...Kodėl vis daugiau žmonių atsisako chemoterapijos
Modernios informacijos amžiuje internete vis dažniau pasirodo diskusijų apie chemoterapiją ir jos vaidmenį gydant gaubtinės žarnos vėžį. Vieni sako, kad šio gydymo ...Ar be recepto parduodamos priemonės nuo dirgliosios žarnos sindromo iš tikrųjų veiksmingos?
Jei susiduriate su dirgliosios žarnos sindromu (DŽS), tikriausiai ieškote veiksmingų būdų palengvinti nemalonius simptomus: vidurių užkietėjimą, viduriavimą ar pilvo pūtimą. Gera žinia ...Amerikiečių neįgaliųjų įstatymas ir dirgliosios žarnos sindromas
Jei gyvenate su dirgliosios žarnos sindromu, svarbu žinoti, kaip ši lėtinė sveikatos būklė gali paveikti jūsų teises darbe ar viešosiose erdvėse. Nesvarbu, ...Niežtinčios akys: priežastys, priemonės ir gydymas
Niežtinčios akys – dažna ir varginanti problema, kuri gali kamuoti bet kurį iš mūsų. Kartais tai tiesiog trumpalaikis diskomfortas, bet pasikartojantis niežėjimas ...10 sąnariams draugiškų mažo poveikio kardio pratimų
Nuolatinis sąnarių skausmas dažnai verčia keisti fizinio aktyvumo įpročius ar net visiškai riboti sportą. Tačiau tai nereiškia, kad reikia atsisakyti kardiotreniruočių – ...Tyrimas: vidutinio intensyvumo mankšta neatsveria visos dienos sėdėjimo
Jei didžiąją dienos dalį praleidžiate sėdėdami, net ir reguliari, vidutinio intensyvumo fizinė veikla gali nevisiškai atitaisyti ilgalaikio sėdėjimo žalą. Naujausi tyrimai rodo, ...Vandens pratimų programa nugaros skausmui malšinti
Jeigu nuolatinis nugaros skausmas vargina jau kurį laiką, o tradicinės gydymo priemonės ir netgi mankšta neatneša laukiamo palengvėjimo, verta išbandyti vandens treniruotes. ...















