Blog
Pratimai sergant stuburo artritu ir motyvaciniai patarimai
Jei kamuoja juosmens stuburo artritas, tuomet puikiai žinote, kad ši būklė gali smarkiai apriboti judesius ir sukelti nemenką diskomfortą. Kas vyksta sergant ...Kaip sėkmingai pereiti oro uosto saugą su CPAP aparatu
Jei gydotės miego apnėją naudodami CPAP aparatą, keliaujant lėktuvu kyla klausimas – kaip sklandžiai pernešti šį prietaisą per oro uosto patikras. Net ...Kiek laiko truks blauzdikaulių skausmas?
Jei kenčiate nuo blauzdų skausmo, ypač vadinamų „shin splints“, jums gali padėti kineziterapija. Gydomoji mankšta mažina skausmą, stiprina blausdų raumenis, gerina jų ...Mityba ir fizinis aktyvumas sergant reumatoidiniu artritu
Reumatoidinis artritas (RA) gali smarkiai paveikti kasdienę savijautą, tačiau gyvenimo būdo pasirinkimai, ypač mityba ir fizinis aktyvumas, dažnai padeda kontroliuoti šios ligos ...Ar reumatoidinis artritas paveldimas?
Reumatoidinis artritas (RA) dažnai kelia klausimų apie paveldimumą – ar ši liga gali būti perduota iš tėvų vaikams? Iš esmės RA nėra ...Ortopediniai Įdėklai: Kaip Jie Padeda Gydyti Užpakalinės Blauzdikaulio Sausgyslės Uždegimą
Užpakalinio blauzdikaulio sausgyslės uždegimas – dar vadinamas užpakalinio blauzdikaulio sausgyslės disfunkcija – gali stipriai apriboti judėjimą ir sukelti skausmą kasdienėje veikloje. Vienas ...Parkinsono ligos poveikis santykiams
Susidūrus su Parkinsono liga, dažnas pastebi, kad santykiai su artimaisiais ir aplinkiniais neišvengiamai keičiasi. Tiek su partneriu ar sutuoktiniu, tiek su šeima, ...Pratimų progresavimas esant užšalusiai peties sąnario būklei
Jaučiate stiprų peties skausmą ir nebegalite laisvai pakelti rankos? Gali būti, kad susidūrėte su užšalusio peties sindromu, dar vadinamu adheziniu kapsulitu. Šią ...Kineziologinio Teypo Naudojimas Gydant Golfininko Alkūnę
Medialinis epikondilitas, dar žinomas kaip tenisininko alkūnė arba golfisto alkūnė, gali smarkiai apriboti kasdienius judesius dėl skausmo bei diskomforto. Fizinė terapija dažnai ...Stovimas juosmens lenkimas nugaros skausmui malšinti
Nugaros skausmas dažnai tampo mūsų kasdienybę, tačiau paprastos priemonės – mankšta ir taisyklinga laikysena – gali padėti sumažinti nemalonius pojūčius bei pagerinti ...

















