Patarimai
Kaip išlikti sveikiems keliaujant
Kelionės metu šiais metais galbūt svarstote, kaip išlikti sveikiems. Akivaizdu, kad susirgimas gali sugadinti kelionės malonumą. Laikas oro uostuose ar ...Kaip apsisaugoti nuo uodų?
Ne paslaptis, jog šiltuoju metų laiku norisi kuo daugiau laiko praleisti gryname ore, pasidžiaugti saulės spinduliais, giedru dangumi bei žaliuojančia ...Gėlės Vilniaus rajone, o ypatingai Skaidiškėse
Gėlių grožis ir įvairovė Vilniaus rajono miesteliuose: Rudaminas, Skaidiškės ir Nemėžis Gamtos apsuptyje sutelkti Vilniaus rajono miesteliai, tokie kaip ...Kodėl svarbu miegoti ant kokybiškos pagalvės?
Trečdalį savo gyvenimo praleidžiame miegodami ir daugelis neįvertina geros kokybės pagalvės įtakos mūsų miego kokybei ir bendrai sveikatai. Dažniausiai asmenys ...Kaip sukurti idealią kūdikio miego aplinką?
Ar norite pagerinti kūdikio miegą? Erdvė, skirta jų miegui, yra labai svarbus veiksnys. Miegamojo temperatūra, išplanavimas, atmosfera ir kt. Yra ...Kraujo donorystės nauda ir patarimai
Pasak ekspertų, kraujo donorystė, atsižvelgiant į didėjantį kraujo trūkumą, turi ne tik naudos gavėjams, bet ir teigiamų pasekmių pačiam donorui. ...Kokie yra sveikiausi gėrimai žmonėms, sergantiems 2 tipo diabetu?
Naujas tyrimas atskleidė, kad cukrumi saldintų gėrimų vartojimas gali padidinti 2 tipo cukriniu diabetu sergančių žmonių mirties ir širdies bei ...8 patarimai, kaip geriau išsimiegoti naktį
Atraskite paprastus patarimus, padedančius pagerinti miego kokybę, jei jums kyla sunkumų užmigti ar išlipti iš lovos . Senėjant ir keičiantis ...Darbas pamainomis gali pakenkti miegui ir sveikatai: kas padeda?
Galime jaustis niūrūs, kai mūsų miego grafikas net šiek tiek nukrypsta. Taigi, kas atsitinka, kai dirbant pamainomis reikia nuolat budėti ...Kokių vitaminų ir papildų nereikėtų vartoti kartu?
Daugelis žmonių vartoja papildus, kad pagerintų savo sveikatą ar išvengtų ligų. Tačiau vitaminai nėra griežtai prižiūrimi. Taigi, turite atkreipti dėmesį, ...