Vitaminai
Kategorijoje „Vitaminai“ rasite informaciją apie svarbiausius organizmui reikalingus vitaminus – A, B, C, D, E ir K. Sužinokite, kaip jie veikia sveikatą, kada gali pasireikšti trūkumas ir kaip tinkamai juos vartoti kasdieniam geros savijautos palaikymui.
Vitaminas D: kada, kaip ir kiek vartoti?
Vitaminas D dažnai vadinamas „saulės vitaminu“. Nors ši maistinė medžiaga – labai svarbi mūsų sveikatai, daugelis žmonių vis dar nežino, kada, kaip ...Kaip atpažinti vitaminų trūkumą?
Vitaminai – tai būtinos maistinės medžiagos, kurios atlieka svarbų vaidmenį mūsų organizmo funkcijose. Nors daugelis žmonių turi pakankamą vitaminų kiekį dėl įvairios ...Vitamino B12 stokos sukelta mažakraujystė: simptomai, priežastys, gydymas
Neretai nuovargis, silpnumas ir kvėpavimo sunkumai lydi būklę, vadinamą vitamino B12 stokos mažakrauje. Ši forma mažakraujystės atsiranda, kai organizmui ima trūkti svarbaus ...Odos priežiūrai skirti vitaminai ir maisto papildai: vitaminai A, C ir E, kofermentas Q10, selenas
Saulės poveikis ir natūralus senėjimo procesas ilgainiui keičia mūsų odą. Vis daugiau žmonių į savo kasdienę priežiūrą įtraukia antioksidantų, siekdami stiprinti odos ...Multivitaminas su geležimi: vartojimas ir šalutiniai poveikiai
Multivitaminai su geležimi – tai preparatas, vienijantis svarbias žmogaus organizmui medžiagas, kurios įprastai gaunamos su maistu. Tokie papildai padeda kompensuoti vitaminų ir ...Kaip jūsų oda reaguoja į vitaminų trūkumą
Oda – didžiausias žmogaus organas, kuris ne tik saugo organizmą nuo išorinių veiksnių, bet ir atspindi mūsų sveikatos būklę. Vienas pirmųjų signalų ...Kaip jus veikia šviesos trūkumas – vitamino D ar nervų signalai?
Šviesa – vienas esminių veiksnių, darančių didžiulę įtaką mūsų savijautai, energijai ir net fizinei sveikatai. Daug kalbama apie jos trūkumą žiemos laikotarpiu, ...Acerola C geriamasis tirpalas: vartojimas ir šalutiniai poveikiai
Askorbo rūgštis (vitaminas C) yra naudojama siekiant išvengti arba gydyti vitamino C trūkumą žmonėms, kurie jo negauna pakankamai iš maisto. Sveiką ir ...Vitafusion Biotin Extra Strength guminukai: vartojimas, šalutiniai poveikiai ir įspėjimai
Preparatas Vitafusion Biotin Extra Strength Gummy, dar žinomas kaip vitaminas B7, yra vitamino B forma, randama įvairiuose maisto produktuose. Vitafusion Biotin Extra ...Vitaminas D3 (Cholekalciferolis) – vartojimas, šalutinis poveikis ir įspėjimai
Cholekalciferolis – tai vitaminas D3. Vitaminas D padeda organizmui įsisavinti kalcį. Vitaminas D taip pat yra svarbus imuninės sistemos veiklai, kuri padeda ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.