Vitaminai
Kategorijoje „Vitaminai“ rasite informaciją apie svarbiausius organizmui reikalingus vitaminus – A, B, C, D, E ir K. Sužinokite, kaip jie veikia sveikatą, kada gali pasireikšti trūkumas ir kaip tinkamai juos vartoti kasdieniam geros savijautos palaikymui.
6 vitaminai ir mineralai, kurie gali padėti jūsų akims
Su amžiumi susijusios akių ligos dažniausiai lemia regėjimo suprastėjimą ar net aklumą vyresniame amžiuje. Dažniausi to kaltininkai – katarakta, geltonosios dėmės degeneracija ...Tyrimas atskleidė: mažos dozės vitamino E gali pagerinti kepenų funkciją sergantiems MASH
Vitaminas E, vartojamas nedidelėmis dozėmis, gali būti naudingas gerinant kepenų funkciją žmonėms, sergantiems MASH – sunkiausia metabolinių kepenų riebalėjimo forma. Ši būklė ...Sausa lūpų oda – kokių vitaminų gali trūkti?
Sausos, suskilinėjusios lūpos – dažnas nemalonus pojūtis. Nors dažniausiai tai sukelia aplinkos veiksniai, lūpų džiūvimą gali lemti ir tam tikrų vitaminų bei ...Ar vitaminas A gali padėti išvengti ar gydyti tymai?
Teksase siaučiantis tymų protrūkis kelia vis didesnį susirūpinimą – jau patvirtinta mažiausiai 159 šios ypač užkrečiamos ligos atvejai. Specialistai aktyviai ieško būdų, ...15 būdų, kaip vitaminas D3 padeda stiprinti sveikatą
Vitaminas D3, arba kolekalciferolis, ne tik stiprina kaulus – jis taip pat palaiko mūsų imuninę sistemą, užtikrina gerą nuotaiką, stiprius raumenis ir ...B12 vitaminas sergant fibromialgija ir lėtiniu nuovargio sindromu
B grupės vitaminai atlieka daugybę svarbių užduočių mūsų organizme. Jie dalyvauja energijos gamyboje, baltymų apykaitoje, palaiko nervų sistemos veiklą bei padeda formuotis ...Vitamino B12 stokos sukelta mažakraujystė: simptomai, priežastys, gydymas
Neretai nuovargis, silpnumas ir kvėpavimo sunkumai lydi būklę, vadinamą vitamino B12 stokos mažakrauje. Ši forma mažakraujystės atsiranda, kai organizmui ima trūkti svarbaus ...Odos priežiūrai skirti vitaminai ir maisto papildai: vitaminai A, C ir E, kofermentas Q10, selenas
Saulės poveikis ir natūralus senėjimo procesas ilgainiui keičia mūsų odą. Vis daugiau žmonių į savo kasdienę priežiūrą įtraukia antioksidantų, siekdami stiprinti odos ...Multivitaminas su geležimi: vartojimas ir šalutiniai poveikiai
Multivitaminai su geležimi – tai preparatas, vienijantis svarbias žmogaus organizmui medžiagas, kurios įprastai gaunamos su maistu. Tokie papildai padeda kompensuoti vitaminų ir ...Acerola C geriamasis tirpalas: vartojimas ir šalutiniai poveikiai
Askorbo rūgštis (vitaminas C) yra naudojama siekiant išvengti arba gydyti vitamino C trūkumą žmonėms, kurie jo negauna pakankamai iš maisto. Sveiką ir ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.