Vitaminai
Kategorijoje „Vitaminai“ rasite informaciją apie svarbiausius organizmui reikalingus vitaminus – A, B, C, D, E ir K. Sužinokite, kaip jie veikia sveikatą, kada gali pasireikšti trūkumas ir kaip tinkamai juos vartoti kasdieniam geros savijautos palaikymui.
Ar vitaminai ir maisto papildai yra tik pinigų švaistymas?
Naujausios gairės rodo, kad vitaminų ir mineralų papildai mažai tikėtina gali padėti apsisaugoti nuo vėžio, širdies ir kraujagyslių ligų ar pailginti gyvenimo ...Vitamino B12 trūkumo ir insulto sąsaja
Dažnai kalbėdami apie insulto riziką, pirmiausia galvojame apie padidėjusį kraujospūdį ar aukštą cholesterolį. Tačiau mažai kas žino, kad vitamino B12 trūkumas taip ...Vitamino B12 reikšmė sergant uždegiminėmis žarnyno ligomis
Vitaminas B12 yra itin svarbus mūsų organizmui, nes atlieka daugybę įvairių funkcijų. Be šio vitamino tinkamo kiekio organizme gali sutrikti raudonųjų kraujo ...Ar dirgliosios žarnos sindromą gali lemti vitamino D trūkumas?
Vitaminas D šiandien sulaukia itin daug dėmesio ne tik dėl naujų atradimų apie jo įtaką organizmui, bet ir dėl to, kad vis ...7 paprasti būdai natūraliai padidinti vitamino D kiekį
Vitaminas D yra itin svarbus organizmui – jis padeda pasisavinti kalcį, stiprina kaulus, prisideda prie imuniteto veiklos, raumenų funkcijos bei kitų svarbių ...Koks yra normalus vitamino D kiekis pagal amžių?
Vitaminas D yra itin svarbus mūsų organizmui – jis padeda stiprinti kaulus, palaiko raumenų darbą ir imunitetą. Tačiau dažnas net nesusimąsto, ar ...Ar vitaminas D padeda apsisaugoti nuo vėžio?
Vitaminas D, dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, nuolat susilaukia daug visuomenės dėmesio. Žinoma, jo svarba kaulų stiprumui ir imuninei sistemai yra plačiai pripažinta. ...Ar vitamino D trūkumas susijęs su alergijomis?
Vitaminas D organizme atlieka svarbią rolę – jis palaiko imuninės sistemos veiklą ir padeda organizmui kovoti su įvairiomis infekcijomis. Manoma, jog tinkamas ...USPSTF: Vitaminas D ir kalcis nepadeda senyvo amžiaus žmonėms išvengti griuvimų ir lūžių
Naujausias ekspertų rekomendacijų projektas rodo – vyresnio amžiaus žmonėms vitaminas D, tiek vartojamas vienas, tiek kartu su kalciu, neapsaugo nuo kritimų ar ...Vitaminu A turtingi maisto produktai
Vitaminas A – tai būtina maistinė medžiaga, kuri padeda mūsų regėjimui, stiprina imunitetą ir palaiko pagrindinių organų veiklą. Be to, jis dalyvauja ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.