Autorius: Milda Černiauskienė
Ką kasdien valgomi bananai daro jūsų kraujospūdžiui?
Bananai – ne tik gardus ir lengvai pasisavinamas užkandis, bet ir svarbus širdies sveikatai. Naujausi tyrimai rodo, kad reguliarus kalio turinčių produktų ...Kodėl pavasarį jaučiate dažnesnį pilvo pūtimą?
Pavasaris daugeliui – tai atsinaujinimo, lengvumo ir energijos metas, kai gyvybė grįžta į gamtą ir kviečia mus judėti daugiau. Tačiau būtent šiuo ...Odos priežiūrai skirti vitaminai ir maisto papildai: vitaminai A, C ir E, kofermentas Q10, selenas
Saulės poveikis ir natūralus senėjimo procesas ilgainiui keičia mūsų odą. Vis daugiau žmonių į savo kasdienę priežiūrą įtraukia antioksidantų, siekdami stiprinti odos ...Krilio aliejus: nauda, pavojai ir šalutinis poveikis
Krilių aliejus – tai natūralus papildas, spaudžiamas iš mažų jūrų gyvių, vadinamų kriliais, kurie gyvena vėsesniuose vandenyse. Šie planktonu mintantys gyvūnai yra ...Kalis: Nauda, trūkumo požymiai, vartojimo normos ir kita informacija
Kalio svarba žmogaus organizmui – didžiulė. Šis mineralas rūpinasi normaliu širdies, inkstų ir kitų organų darbu. Įprastai pakanka įvairios, subalansuotos mitybos, kad ...Nėščiųjų pykinimas: kaip sau padėti
Rytinis pykinimas – tai dažna nėštumo pradžios problema, tačiau daugelis moterų gali jį palengvinti pasitelkus paprastus namų patarimus ar, jei reikia, gydymą ...Maca: vartojimas, nauda ir šalutinis poveikis
Maka yra natūralus augalas, dažniausiai vartojamas dėl galimo teigiamo poveikio lytinei sveikatai. Ji vertinama dėl galimybės pagerinti lytinį potraukį bei erekcijos funkciją ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.