Author: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Paprastasis amalas — Viscum album L.
Daugiametis, nuodingas, parazitinis, visuomet žaliuojantis, rutulio formos krūmas. Stiebas — labai šakotas, apvalus, gelsvai žalias, plikas. Lapai — pailgai ovališki, lygiakraščiai, priešiniai, ...2022 22 vasarioPaprastoji avietė — Rubus idaeus L.
Lietuvos miškuose avietė yra dažnas dvimetis augalas. Jos stiebai — statūs, apvalūs, iki 120 cm aukščio, dygliuoti, lapai trilypiai, plunksniški, nelygiai dantyti, ...2022 21 vasarioPaprastasis ąžuolas — Ouercus robur L.
Ąžuolas visiems gerai pažįstamas, iki 40 m aukščio medis. Jo šaknys — didelės, šakotos. Žmonės mano, kad tai tvirtumo, jėgos, grožio ir ...2022 21 vasarioPaprastasis apynys — Humulus lupulus L.
Daugiametis, ne aukštesnis kaip 7 m vijoklinis augalas. Apynio šaknis yra daugiametė, vertikali, mėsinga. Jo stiebas – briaunotas, šiurkštus, apaugęs kabliškais dygliais. ...2022 21 vasarioKas yra proteinas?
Proteinas tai baltymai, kurie būtini raumenų masės auginimui.. Baltymų dažniausiai galime rasti gyvūniniuose produktuose arba riešutuose ir ankštiniuose augaluose. Žodis ,, protein” ...2022 18 vasarioPagrindiniai plaukimo privalumai
Ar žinojote, kad plaukimas turi didžiulę naudą žmogaus sveikatai. Plaukimas yra puiki treniruotė visam žmogaus kūnui, dėl kurios galite tapti fiziškai stipresni ...2022 16 vasarioKodėl man skaudą galva kai pasilenkiu?
Jeigu kažkada patyrėte staigų galvos skausmą pasilenkus arba keičiant padėti, tai gali kelti nerimą, tačiau dėl to neverta nerimauti. Galvos skausmai yra ...2022 4 vasarioKodėl man skauda skrandį?
Pas gydytojus dažnai apsilanko asmenys dėl pilvo skausmų. Dažniausiai pacientai skundžiasi skrandžio skausmais. O skausmą apibūdina kaip visoje pilvo srityje, o tai ...2022 2 vasario5 minučių rytinė mankšta
Kiekvienam žmogui atsikėlus, gali pagerinti dieną 5 minučių rytinė mankšta. Su šiais pratimais jūs pagerinsite savo lankstumą ir būsite žvalesni. Siūlome atlikti ...2022 27 sausioGreitas kalorijų deginimas
Vis daugiau galime matyti parduodamų produktų, kuriuose rašoma, kad padės atsikratyti nereikalingų kalorijų. Bet ar mes galime kažką padaryti, kad mūsų kūnas ...2022 24 sausio
Mityba
Chia sėklos ir jų poveikis kraujo riebalų kiekiui
2025 13 rugpjūčio8 nuostabios migdolų naudos sveikatai
2025 11 gegužėsMelionų kalorijos ir nauda sveikai mitybai ir dietoms
2025 6 gegužėsMandarinų kalorijų kiekis ir maistinė vertė
2025 6 gegužės
Skaitomiausi
Akromegalijos simptomai ir gydymas
2025 15 rugpjūčioKodėl hialurono rūgštis leidžiama į artrito pažeistus klubus
2025 15 rugpjūčioKodėl skauda kaklą? 5 dažniausios priežastys
2025 15 rugpjūčioKaip užsisakyti akinius nuo saulės su savo receptu
2025 13 rugpjūčio
Apie mus
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.