Blog
8 pratimai nugarai ištempti
Judriai ar varžančiai jaučiama nugara – problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Reguliariai atliekami nugaros tempimo pratimai ne tik padeda atsikratyti skausmo ...Kelio sąnario keitimo operacija: ko tikėtis operacijos dieną
Kelio sąnario keitimo operacija – tai procedūra, kurios metu pažeisti kelio sąnario komponentai pašalinami ir pakeičiami dirbtiniais implantais. Šis chirurginis gydymas suteikia ...Kodėl po PKR plyšimo dažnai išsivysto kelio sąnario artritas
Kelių raiščių traumos yra ypač sudėtingos jauniems sportininkams. Tokios traumos dažnai reiškia ilgą laiką be sporto, sudėtingą reabilitaciją ir reikšmingus gyvenimo būdo ...Kodėl kyla keto galvos skausmai ir kaip jų išvengti
Kai kurie pradėjusieji laikytis keto dietos pastebi, kad juos pradeda kamuoti galvos skausmai. Šie nemalonūs pojūčiai dažniausiai atsiranda dėl dehidratacijos, žemo cukraus ...Kefyro vartojimo galimas šalutinis poveikis: 7 dažniausiai pasitaikantys šalutiniai reiškiniai
Kefyras yra rūgštus ir šiek tiek putojantis fermentuotas gėrimas, gaminamas iš pieno ir kefyro grūdelių. Šio gėrimo pagrindinis privalumas yra natūraliai esančios ...Namų tvarkymas laikantis taisyklingos kūno laikysenos
Tvarkant namus, kai skauda ar vargina apatinės nugaros dalies skausmai, net ir paprastos kasdienės užduotys gali tapti tikru iššūkiu. Tačiau išmokę laikytis ...Kaip šviesos terapijos akiniai gerina miegą ir nuotaiką
Šviesos terapijos akiniai iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti lyg iš ateities – jie skleidžia melsvą šviesą, apšviečiančią akis ir veidą. Tačiau nors ...SKYN prezervatyvai: populiarus pasirinkimas be latekso
SKYN prezervatyvai išsiskiria kaip vieni pirmųjų rinkoje ne latekso pagrindu pagamintų prezervatyvų. Šie prezervatyvai gaminami iš polizopreno – tai laboratorijoje kuriamas natūralios ...Infekuotos odos pažeidimai, nesusiję su vorų įkandimais
Ne visada lengva atskirti, ar ant odos matoma žaizdelė yra voro įkandimas, ar tam tikros formos opos ar kitos odos problemos. Voro ...Atviras laiškas skydliaukės ligonių artimiesiems ir draugams
Gyventi su lėtine liga, kurios nemato niekas, išskyrus patį sergantįjį – tai nuolatinis iššūkis. Dažnai artimieji, draugai ar kolegos net neįtaria, su ...

















