Neutropenija – būklė, kai kraujyje sumažėja neutrofilų, svarbių baltųjų kraujo ląstelių, kiekis. Tokia imuninės sistemos susilpnėjusi būsena didina infekcijų riziką, tad laiku ...

Ar kada nors pastebėjote, kaip nervinantis pokalbis ar neramumas akimirksniu priverčia kvėpuoti greičiau, o atsipalaidavus kvėpavimas natūraliai sulėtėja? Kvėpavimo trukmė ir ritmas ...

Įpročių keitimas dažnai tampa paprastesnis, kai vaikas pats nori dalyvauti šiame procese. Paprasta ir draugiška elgesio plano strategija padeda įtraukti mažylį, todėl ...

Po vakarėlio, darbo susitikimo ar šeimos šventės kyla jausmas, tarsi kūnas ir protas „atšoka“ dar ilgai, nors aplinka jau nurimo? Daugelis žmonių ...

Atsisakyti alkoholio vartojimo ir įveikti priklausomybę galima keliais pagrindiniais būdais. Viena iš svarbiausių pradžios dalių – detoksikacija, kurią dažniausiai pasirenkama priklausomai nuo ...

Liūdesys – natūrali emocija, retkarčiais aplankanti kiekvieną. Tačiau kai ši būsena užsitęsia, pradedame jausti ne tik psichologines pasekmes, bet ir fizinius kūno ...

Didžiausią naudą gausite, jei savo didžiausio iškvėpimo srovę (angl. peak flow) matuosite kasdien tuo pačiu metu – geriausia anksti ryte ir vakare. ...

Daugelis žmonių bent kartą gyvenime yra patyrę erzinantį galvos odos niežulį. Kartais šis nemalonumas pasireiškia be aiškios priežasties – nėra pleiskanų, bėrimų ...

Alergijos tyrimai svarbūs norint išsiaiškinti, kam jūsų organizmas yra jautrus. Egzistuoja keli skirtingi metodai, leidžiantys nustatyti alergijas ir padėti gydytojui parinkti geriausią ...