CBD produktai: kokius rinktis ir kaip vartoti

CBD produktai Jungtinėse Amerikos Valstijose ir Europoje vartojami labai plačiai, o vis daugiau žmonių CBD domisi ir Lietuvoje. Visgi, pirmiausia reikia žinoti, kas yra CBD, kokie gali būti CBD produktai ir kaip teisingai juos vartoti.

Kaip pasirinkti CBD produktus?

Nors ir Lietuvos rinkoje sparčiai populiarėja CBD produktai, svarbu žinoti, kurie iš jų yra kokybiški ir patikimi. Pavyzdžiui, populiarus Lietuvos CBD kanapių aliejus gali būti skirtingos kokybės ir nuo to priklausys jo poveikis. Taip pat pasitaiko nesąžiningų pardavėjų, kurie savo produktus pristato klaidingai. Todėl prieš pradedant vartoti CBD, visuomet reikėtų išanalizuoti pardavėjo siūlomas prekes. Rinkitės tik tuos gaminius, kurie išgaunami iš rūšinių kanapių, auginamų ekologiškuose ūkiuose. Taip būsite tikri, kad Jūsų pasirinkti CBD produktai yra kokybiški ir tikrai ekologiški. Taip pat būtinai pasidomėkite laboratorijų tyrimais. CBD produktų kokybė ir saugumas turi būti patvirtintas, o šiuos dokumentus pardavėjas turi skelbti savo interneto svetainėje.

Kokie CBD produktai Lietuvoje populiariausi?

Lietuvoje siūlomi įvairūs CBD produktai. Visi jie yra legalūs Lietuvoje, jeigu THC kiekis CBD produkte neviršija 0,2 proc. Kiekvienas gali rinktis sau patogiausią CBD vartojimo formą.

• CBD aliejus. Tai pats populiariausias pasirinkimas ne tik Lietuvoje, bet ir įvairiose šalyse. CBD aliejus gali būti skirtingų rūšių. Kokybiškiausias yra pilno spektro CBD aliejus, kuris pripildytas visais pluoštinėse kanapėse randamais kanabidioliais. Tarpusavyje sąveikaudami, jie stiprina vieni kitų poveikį. Todėl tokį aliejų renkasi tie, kurie ieško kokybiškiausių rinkoje CBD produktų. CBD aliejus yra labai patogus naudoti. Pagal tai, kokios koncentracijos yra aliejus, galite apskaičiuoti, kiek lašų naudoti, kad pasiektumėte norimą dienos CBD dozę. Aliejų patogu naudoti ne tik tiesiai po liežuviu, bet ir įtraukiant jį į savo mitybos racioną ir juo gardinant patiekalus, kokteilius.

• CBD kapsulės. Dar vienas patogus būdas, kaip vartoti CBD, tai yra CBD kapsulės. Renkantis šį produktą, Jums bus paprasčiau apskaičiuoti suvartojamą kiekį. Galima vartoti vieną, dvi, tris kapsules į dieną, priklausomai nuo to, kokios koncentracijos CBD jose yra. CBD kapsulės dažnai pasirenkamos į keliones, jas patogu nešiotis su savimi.

• CBD guminukai. Lietuvoje atsiranda vis platesnė CBD guminukų paklausa. Jie gali būti įvairių skonių, tad kiekvienas gali pasirinkti sau patinkantį. Tai taip pat labai patogus būdas vartoti CBD. Tačiau reikia žinoti, kad tokie CBD produktai kaip guminukai, pirmiausia turi suirti skrandyje, kad CBD atsiskleistų organizme. Taigi dažniausiai vartojant guminukus CBD palyda gali būti pajuntama vėliau.

• CBD pleistrai. CBD pleistrai dažniausia vartojami sportuojančių žmonių. Jie pasirenkami kai po sporto kankina raumenų skausmai. CBD pleistrai tokiu atveju naudojami vietinio skausmo malšinimui, yra klijuojami ant skaudamos vietos. Tai paprastas ir lengvas būdas, populiarus įvairiose pasaulio šalyse.

Kaip vartoti CBD?

CBD vartojimas yra labai individualus dalykas, todėl nėra vienos taisyklės, kaip vartoti CBD. Tai priklauso nuo to, kokie CBD produktai Jums patinka, nuo to, kokiais tikslais CBD vartojate ir Jūsų organizmo. Internete galima rasti skaičiuoklių, kurios gali preliminariai paskaičiuoti, kokia būtų Jūsų dienos CBD dozė. Geriausia pradėti nuo mažesnės dozės ir stebėti, ar jaučiate terapinį CBD poveikį bei pagal tai spręsti, ar dozę reikia didinti.