Psichogeninis skausmas: priežastys ir gydymas

Psichogeninis skausmas – tai skausmas, kuris atsiranda dėl psichologinių veiksnių, pavyzdžiui, nerimo ar depresijos. Nors šis skausmas nėra susijęs su aiškiai apčiuopiamais kūno pažeidimais, žmonės jį jaučia kaip tikrą ir dažnai ilgalaikį diskomfortą. Dažnai tie, kurie išgyvena depresiją ar nerimą, gali jausti skausmą visame kūne net ir nesant akivaizdžių fizinių priežasčių.

Kaip pasireiškia psichogeninis skausmas

Šio tipo skausmas gali būti labai įvairus, nes priklauso nuo daugybės psichologinių priežasčių. Dažniausi simptomai, kuriuos pastebi žmonės, yra nuolatiniai raumenų, nugaros ar pilvo skausmai, dažnos galvos skausmo epizodai.

• Raumenų skausmas
• Pilvo diskomfortas
• Nugaros skausmas
• Galvos skausmai

Ką gali lemti psichogeninis skausmas

Psichogeninis skausmas tikrai turi įtakos kasdieniam gyvenimui. Pirmiausia, dėl nuolatinio diskomforto žmonės gali praleisti darbą ar mokslus. Antra, ieškodami pagalbos ir atsakymo, kodėl skauda, daug laiko tenka praleisti gydymo įstaigose. Galiausiai, kai kurie ima pernelyg dažnai vartoti nuskausminamuosius vaistus, tikėdamiesi palengvėjimo, tačiau tai gali sukelti priklausomybę ir papildomų sveikatos problemų.

Kas sukelia šį skausmą

Nors nėra vieno testo ar tyrimo, kuris tiksliai parodytų, jog žmogaus jaučiamas skausmas yra psichogeninis, svarbų vaidmenį čia vaidina emociniai ir psichologiniai veiksniai. Tam tikros nuostatos, išgyvenamos emocijos, baimės ar tokie sutrikimai kaip depresija, gali skatinti ir stiprinti skausmo pojūtį. Dėl to svarbu atkreipti dėmesį į savo psichologinę savijautą ir ją tinkamai spręsti.

• Emociniai sunkumai
• Baimės ir nerimas
• Psichologinės nuostatos
• Psichikos sveikatos sutrikimai

Diagnozė ir kaip ją nustatyti

Dažniausiai, kai žmogus kreipiasi į gydytoją dėl skausmo, pirmiausia ieškoma medicininių ar neurologinių priežasčių. Jei neišryškėja jokie objektyvūs pakitimai ar liga, kuri galėtų paaiškinti simptomus, vertinama psichologinė situacija. Nuodugniai išklausiant žmogų ir aptariant jo emocinę būseną dažnai paaiškėja, kad būtent psichologiniai veiksniai lemia skausmą ar jo sustiprėjimą.

Kaip gydomas psichogeninis skausmas

Kovoti su šiuo skausmu būna sudėtinga, nes įprasti vaistai, skirti sumažinti fizinį uždegimą ar nervų pažeidimus, dažniausiai nepadeda. Efektyvesnės tampa priemonės, mažinančios psichinę įtampą. Dažnai gydymo plane dalyvauja ir psichikos sveikatos specialistai.

• Paprasti nestiprūs nuskausminamieji (pvz., vaistai nuo skausmo ar uždegimo)
• Psichoterapija
• Antidepresantai

Opioidiniai vaistai nerekomenduojami, nes jie nepanaikina pačios problemos priežasties ir gali sukelti priklausomybę. Daug dėmesio skiriama psichologinei pagalbai ir kitoms nemedikamentinėms priemonėms, pavyzdžiui, dėmesio atitraukimo technikoms ar fizioterapijai.