Blog
Kiek Reikia Judėti, Kad Atsvertumėte Visą Dieną Sėdint, Pasak Mokslininkų
Ilgai sėdint prie darbo stalo kūnas ima jausti pasekmes – daugelis žmonių praleidžia bent aštuonias valandas per parą sėdėdami, o tai gali ...Kodėl bėga nosis? 19 galimų priežasčių
Varvanti nosis (arba mediciniškai – rinorėja) yra labai dažnas simptomas, galintis išduoti įvairiausias priežastis – pradedant paprastu peršalimu ar sezoninėmis alergijomis, baigiant ...Pagrindiniai centrinės venos kateterių tipai
Gydant onkologines kraujo ligas ar ruošiantis ilgalaikei chemoterapijai bei kaulų čiulpų transplantacijai, gydytojai neretai rekomenduoja naudoti centrinį veninį kateterį (CVK), dar vadinamą ...Kūrybiški ir skanūs žemės riešutų sviesto pakaitalai
Riešutų sviestas – daugelio vaikystės sumuštinių klasika. Tačiau kai kuriems vaikams jis tampa tabu, ypač jei nustatyta alergija žemės riešutams arba jų ...Kaip pereiti prie naujų kontraceptinių tablečių
Jei svarstote apie perėjimą prie naujos kontraceptinės tabletės rūšies ar kito gamintojo, pravartu žinoti keletą svarbių dalykų. Kartais moterys keičia preparatus iš ...Dažna ejakuliacija mažina prostatos vėžio riziką
Kai kalbama apie prostatos vėžio rizikos mažinimą, ne vienas tyrimas rodo – aktyvesnis seksualinis gyvenimas gali būti naudingas jūsų prostatai. Reguliari ejakuliacija, ...Kojų stiprumas gali padėti išsaugoti smegenų sveikatą senstant
Siekiant išlaikyti gerą savijautą ir kokybiškai senti, neverta pamiršti kojų raumenų stiprinimo. Tyrimai rodo, kad mažas raumenų stiprumas ir kojų jėgos trūkumas ...CPAP aparato slėgio didinimo funkcija
Kvėpavimo takų slėgio palaikymo (PAP) aparatai, kaip CPAP ar BiPAP, dažnai turi funkciją, vadinamą „rampa“, padedančią patogiau pradėti miegą žmonėms, sergantiems obstrukcine ...Ar tikrai reikia kasdien nueiti 10 000 žingsnių, norint išlikti sveikam?
Ar kada nors susimąstėte, iš kur atsirado kasdienio 10 000 žingsnių iššūkis? Nors išmaniųjų laikrodžių ar žingsniamačių programėlės kasdien skatina „uždaryti ratą“, ...Kiek melatonino – per daug? Maisto papildų etiketės gali klaidinti
Rinkdamiesi melatonino papildus, daugelis žmonių tikisi tikslios dozės, tačiau naujausi tyrimai rodo, kad tai gali būti toli nuo tiesos. Paaiškėjo, kad daugelyje ...


















