Logo
✕
  • Pagrindinis
  • Sveikata
  • Patarimai
  • Psichologija
  • Sveikata
  • Psichologija
  • Odontologija
  • Svorio metimas
  • Mityba
  • Skausmai
  • Papildai
  • Augalai
  • Suaugusiems
Pirmadienis, 3 rugpjūčio
Logo
  • Pagrindinis
  • Sveikata
  • Patarimai
  • Psichologija
Logo
  • Pagrindinis
  • Sveikata
  • Patarimai
  • Psichologija
Home›Author: Jurgita Gudaitienė (Page 8)

Autorius: Jurgita Gudaitienė

Jurgita Gudaitienė
Jurgita Gudaitienė

Visuomenės sveikatos specialistė, sisteminanti kasdienės savipriežiūros principus: miegą, judėjimą, stresą ir darbo–poilsio balansą. Stiprybės – struktūra, paprastumas ir gebėjimas sukurti palaikymo įpročius. Rašydama remiasi patikimais šaltiniais ir aiškiais prioritetais, kad patarimai būtų įgyvendinami be perdegimo.

  • Skausmai

    Vandens pratimų programa nugaros skausmui malšinti

    Jeigu nuolatinis nugaros skausmas vargina jau kurį laiką, o tradicinės gydymo priemonės ir netgi mankšta neatneša laukiamo palengvėjimo, verta išbandyti vandens treniruotes. ...
    Jurgita Gudaitienė
    2025 10 gruodžio
  • Psichologija

    Šviesos terapija dėžėje

    Šviesos terapija padeda tiems, kuriuos vargina paros ritmo sutrikimai – pavyzdžiui, „pelėdos“ pobūdžio miego įpročiai ar sezoninis nuotaikos sutrikimas, žinomas kaip žiemos ...
    Jurgita Gudaitienė
    2025 10 gruodžio
  • Sveikata

    Bronzinio, sidabrinio, auksinio ir platininio lygmens sveikatos draudimo planai

    Renkantis individualų ar mažos grupės sveikatos draudimą, dažnai susiduriama su metalų lygių sistema. Ši sistema buvo įdiegta sveikatos tobulinimo reformos (vadinamo įstatymo, ...
    Jurgita Gudaitienė
    2025 9 gruodžio
  • Ligos

    12 svarbiausių Alzheimerio ir demencijos labdaros organizacijų

    Susidūrus su Alzheimerio liga arba kita demencijos forma, natūraliai kyla noras prisidėti prie pokyčių ir padėti kitiems, išgyvenantiems panašius iššūkius. Daugybė organizacijų ...
    Jurgita Gudaitienė
    2025 9 gruodžio
  • Sveikata

    Kaip miego sutrikimai veikia vaikų augimą

    Ar žinojote, kad vaikų miego kokybė gali tiesiogiai paveikti jų augimą? Tinkamas poilsis daro stebėtinai didelę įtaką vaikų fizinei raidai – kai ...
    Jurgita Gudaitienė
    2025 8 gruodžio
  • Patarimai

    Išmok 20 gestų kalbos skaičių

    Norite išmokti gestų kalbą? Jums, kaip ir daugeliui, gali prireikti jos dėl artimųjų su klausos negalia ar tiesiog dėl darbo, kuriame tenka ...
    Jurgita Gudaitienė
    2025 8 gruodžio
  • Patarimai

    Sveikai gyventi nuo 60-ies ir vėliau

    Pasiekus 60 metų ar vyresnį amžių, gyvenimo kokybė priklauso tiek nuo fizinės, tiek nuo emocinės sveikatos. Daug kam šis laikotarpis asocijuojasi su ...
    Jurgita Gudaitienė
    2025 7 gruodžio
  • Patarimai

    15 veiksmingų būdų, kaip visam laikui nustoti knarkti

    Knarkimas daugeliui pažįstamas – kai kuriems tai visai nekliudo, tačiau dažnai jis gali trikdyti tiek jūsų, tiek artimųjų miegą. Nors nuolatinio teigiamo ...
    Jurgita Gudaitienė
    2025 6 gruodžio
  • Tyrimai

    Tyrimas atskleidė: glifosato poveikis siejamas su didesniu auglių dažniu žiurkėms

    Pastaruoju metu vis daugiau dėmesio sulaukia glifosato – vienos plačiausiai naudojamų piktžolių naikinimo priemonių – poveikis sveikatai. Nors kai kurie tyrimai sieja ...
    Jurgita Gudaitienė
    2025 6 gruodžio
  • Sveikata

    Kaip DRG nustato ligoninės gaunamą apmokėjimą

    Ligoninės dažnai gauna apmokėjimą už pacientų gydymą pagal vadinamąją diagnozės atitikties grupės (angl. DRG) sistemą. Ši schema plačiai taikoma privalomojo sveikatos draudimo ...
    Jurgita Gudaitienė
    2025 5 gruodžio
1 … 6 7 8 9 10 … 17

Mityba

  • 8 patarimai, kaip priaugti svorio greitos medžiagų apykaitos metu

    2026 25 liepos
  • Uždegimą mažinančios mitybos nauda: mokslinis pagrindas

    2026 15 liepos
  • 12 mažai angliavandenių turinčių produktų, naudingų širdžiai

    2026 30 gegužės
  • 9 žemo glikeminio indekso pusryčių idėjos, kurias verta išbandyti

    2026 19 gegužės

Skaitomiausi

  • Ar vitaminas D padeda apsisaugoti nuo vėžio?

    2026 31 liepos
  • Ar vitamino D trūkumas susijęs su alergijomis?

    2026 30 liepos
  • Mityba akių sveikatai: omega-3, morkos ir lapinės daržovės už protingą kainą

    2026 30 liepos
  • Kodėl vemiame, kai susergame?

    2026 29 liepos

Kategorijos

  • Akys 123
  • Antihistamininiai vaistai 17
  • Augalai 17
  • Gydytojų sritys 37
  • Injekcijos 73
  • Ligos 1658
  • Lytiškai plintančios ligos 90
  • Maisto kolorijos 25
  • Mityba 342
  • Odontologija 81
  • Operacijos 149
  • Opioidiniai vaistai 12

Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.

Skaičiuoklės

  • KMI skaičiuoklė
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Nėštumo skaičiuoklė

Draugai

Ligų simptomai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.
  • Reklama
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Privatumo politika
  • Editorial Policy
  • Taisyklės ir sąlygos
  • Reklamos ir rėmimo politika