Logo
✕
  • Pagrindinis
  • Sveikata
  • Patarimai
  • Psichologija
  • Sveikata
  • Psichologija
  • Odontologija
  • Svorio metimas
  • Mityba
  • Skausmai
  • Papildai
  • Augalai
  • Suaugusiems
Sekmadienis, 13 rugsėjo
Logo
  • Pagrindinis
  • Sveikata
  • Patarimai
  • Psichologija
Logo
  • Pagrindinis
  • Sveikata
  • Patarimai
  • Psichologija
Home›Author: Jurgita Gudaitienė (Page 17)

Autorius: Jurgita Gudaitienė

Jurgita Gudaitienė
Jurgita Gudaitienė

Visuomenės sveikatos specialistė, sisteminanti kasdienės savipriežiūros principus: miegą, judėjimą, stresą ir darbo–poilsio balansą. Stiprybės – struktūra, paprastumas ir gebėjimas sukurti palaikymo įpročius. Rašydama remiasi patikimais šaltiniais ir aiškiais prioritetais, kad patarimai būtų įgyvendinami be perdegimo.

  • Sveikata

    Oro kondicionierių nauda sveikatai

    Oro kondicionieriai gali turėti kelis naudingus poveikius žmonių sveikatai. Sumažina oro drėgmę – oro kondicionieriai gali sumažinti oro drėgmę, kuri yra ypač ...
    Jurgita Gudaitienė
    2023 8 kovo
  • Psichologija

    3 kasdieniai įpročiai, padedantys sumažinti stresą

    Nenuostabu, kad visi žmonės patiria savo gyvenimuose įvairiausius įvykius ir dėl to jaučia stresą. Bet kokia problema gali sukelti stresą ir atrodyti, ...
    Jurgita Gudaitienė
    2022 20 lapkričio
  • Patarimai

    Patarimai, kaip išlaikyti švarą namuose

    Daugumai iš mūsų patinka švara namuose, tačiau ne visiems iš mūsų patinka namų tvarkymo procesas. Bet juk jei tvarkingi namai – tai ...
    Jurgita Gudaitienė
    2022 17 lapkričio
  • Patarimai

    Kaip suminkštinti vandenį namuose?

    Kietas vanduo čiaupe reiškia, kad jame yra daug druskų. Tai rodo, kad dirvožemyje yra sulfatų, magnio bikarbonato ir kalcio. Esame įpratę, kad ...
    Jurgita Gudaitienė
    2022 17 lapkričio
  • Patarimai

    Kaip išnaudoti erdvę po kavos staliuku?

    Nepraraskite nė centimetro! Šis principas jau seniai buvo bet kurio mažo buto savininko šūkis. Kovojant už gražią svetainę visos priemonės geros ir ...
    Jurgita Gudaitienė
    2022 17 lapkričio
  • Patarimai

    Kokią spalvas rinktis vakariniam makiažui?

    Makiažas pagrąžina moters veido bruožus, tačiau tuo pačiu paryškina moters gražiąsias veido linijas. Tinkamai ir su tinkama technika atliktas makiažas moterį gali ...
    Jurgita Gudaitienė
    2022 24 spalio
  • Patarimai
    Kodėl namuose svarbu turėti švarų vandenį?

    Kodėl namuose svarbu turėti švarų vandenį?

    Kiekvieną dieną pasaulyje atsiranda vis naujų ligų, todėl žmonės pradėjo ieškoti būdų, kaip galėtų pagerinti savo sveikatą ir jaustis geriau. Kartais sveikų ...
    Jurgita Gudaitienė
    2022 13 rugpjūčio
  • Ligos
    Miego sutrikimai

    Miego sutrikimai

    Miegas yra sudėtingas biologinis sutrikimas. Miego metu jūs esate be sąmonės, tačiau jūsų smegenų ir kūno funkcijos yra aktyvios. Tos funkcijos atlieka ...
    Jurgita Gudaitienė
    2022 26 liepos
  • Psichologija
    Kodėl yra būtina atostogauti

    Kodėl yra būtina atostogauti? Tai – Jūsų sveikatos garantija

    Jeigu norite būti sveikas ir laimingas žmogus –  tokiu atveju turite ne tik sveikai maitintis ir daug judėti, tačiau taip pat ir ...
    Jurgita Gudaitienė
    2022 19 liepos
  • Psichologija
    Kaip pagerinti psichinę gerovę

    Kaip pagerinti psichinę gerovę?

    Pagal mokslinius tyrimus, buvo išaiškinta, kad yra 3 pagrindiniai žingsniai, kurie gali pagerinti žmogaus psichinę sveikatą ir gerovę. Išbandę mūsų patarimus, jūs ...
    Jurgita Gudaitienė
    2022 5 liepos
1 … 15 16 17 18

Mityba

  • Kas nutinka kasdien suvalgant du Brazilijos riešutus?

    2026 3 rugsėjo
  • Chia sėklų gėrimas nuo vidurių užkietėjimo: ar verta?

    2026 3 rugsėjo
  • Ančiuviai ar sardinės: kas sveikiau?

    2026 2 rugsėjo
  • Kaip ciberžolė veikia odą?

    2026 25 rugpjūčio

Skaitomiausi

  • 15 patarimų, kaip išsaugoti sveiką skydliaukę

    2026 4 rugsėjo
  • 5 pratimai įsitempusiems šlaunų raumenims

    2026 4 rugsėjo
  • Ricinos aliejus ant bambos: ar jis veikia žarnyno sveikatą?

    2026 4 rugsėjo
  • Kas nutinka kasdien suvalgant du Brazilijos riešutus?

    2026 3 rugsėjo

Kategorijos

  • Akys 123
  • Antihistamininiai vaistai 17
  • Augalai 17
  • Gydytojų sritys 39
  • Injekcijos 73
  • Ligos 1680
  • Lytiškai plintančios ligos 91
  • Maisto kolorijos 25
  • Mityba 353
  • Odontologija 83
  • Operacijos 150
  • Opioidiniai vaistai 12

Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.

Skaičiuoklės

  • KMI skaičiuoklė
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Nėštumo skaičiuoklė

Draugai

Ligų simptomai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.
  • Reklama
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Privatumo politika
  • Editorial Policy
  • Taisyklės ir sąlygos
  • Reklamos ir rėmimo politika