Ligos
Hemorojus
Hemorojus – patinusios venos tiesiojoje žarnoje ar išangėje. Sužinok apie simptomus, gydymo būdus, skirtumus tarp tipų ir kaip išvengti atkryčio.
Straipsniai
Patarimai
Kaip sukurti idealią kūdikio miego aplinką?
Ar norite pagerinti kūdikio miegą? Erdvė, skirta jų miegui, yra labai svarbus veiksnys. Miegamojo temperatūra, išplanavimas, atmosfera ir kt. Yra daugybė veiksnių, padedančių jūsų kūdikiui saugiai ir ramiai užmigti. Šiame straipsnyje pateiksime kelis patarimus, kaip optimizuoti mažylio miego aplinką. Optimalios temperatūros kūdikio miegui užtikrinimas Ideali miegamojo temperatūra yra 18-20 °C. Todėl galite aprengti kūdikį bodžiuku, pižama ir miegmaišiu, kad užtikrintumėte ramų nakties miegą. Tačiau temperatūra priklauso nuo metų laiko, todėl būtinai atitinkamai aprenkite kūdikį. Kaip turėtumėte aprengti kūdikį žiemą? Patariama rinktis tokias medžiagas kaip vilna ar medvilnė. Kad kūdikis nesušaltų, nepamirškite kojinių. Kalbant apie miegmaišius, daugelis prekių ženklų siūlo medvilninius
Patarimai
Kraujo donorystės nauda ir patarimai
Viena kraujo donorystė gali padėti trims žmonėms. Tai yra puikus būdas prisidėti prie žmonių gerovės, o tai taip pat padeda ir Jūsų sveikatai
Ligos
Vaikas viduriuoja
Viduriuoja vaikas? Skaitykite patarimus, kaip tvarkyti viduriavimą vaikams, dėl ko gali kilti viduriavimas ir vėmimas ir ką reikėtų daryti.
Skausmai
Skauda kairį šoną
Skausmo vieta ir lydintys pojūčiai, ryšys su valgymu, judesiu ar šlapinimusi. Ką apie kairiojo šono skausmą pasakyti gydytojui.
Skausmai
Skauda pilvo apačią
Apatinės pilvo dalies skausmas gali būti daugybės priežasčių - nuo įprastų virškinimo sutrikimų iki rimtesnių sveikatos problemų.
Skausmai
Galvą skauda
Sužinokite apie migrenos simptomus, keturias fazes ir naujausius gydymo būdus. Jei kentėjote nuo stipraus galvos skausmo, tai gali būti migrena
Sveikata
Ar elektroninės cigaretės rūkymas yra kenksmingesnis nei cigarečių rūkymas?
Kai kurie ekspertai mano, kad garinimas yra mažiau kenksmingas nei rūkymas, tačiau dar reikia daug sužinoti apie ilgalaikį jo poveikį. Dabartiniai tyrimai rodo, kad garinimas vis dar kelia tą patį pavojų, kaip ir rūkymas. Elektroninių cigarečių ir garinimo prietaisų rizikos palyginimas jau daugelį metų buvo sveikatos ekspertų diskusijų tema. Skirtingai nuo degių cigarečių, garinimo įtaisuose nėra tabako ir neišskiria dervos, o tai prisideda prie idėjos, kad garinimas yra saugesnis nei rūkymas. Tačiau 2019 m. smarkiai išaugo su garinimu susijusių plaučių sužalojimų skaičius, todėl kai kurie žmonės susimąstė, ar garinimas iš tikrųjų yra kenksmingesnis nei rūkymas. Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos
Skausmai
Ką daryti jeigu juntamas nugaros skausmas?
Vis daugiau žmonių skundžiasi, kad yra juntamas nugaros skausmas. Dėl to siūlome perskaityti patarimus, kurie padės sumažinti skausmus.
Patarimai
Kaip naudotis pirmosios pagalbos vaistinėle?
Kur reikėtų laikyti pirmosios pagalbos vaistinėlę? Pirmosios pagalbos vaistinėlės turi būti laikomos saugioje, sausoje ir prieinamoje vietoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje. Kiekvienas tinkamo amžiaus žmogus, žinantis, kaip naudotis pirmosios pagalbos vaistinėle, turėtų žinoti, kur ji yra. Taip pat privalote ją laikyti savo automobilyje, nameliuose ir laivuose, kad galėtumėte panaudoti kai jų prireiks. Kaip turėtumėte prižiūrėti pirmosios pagalbos vaistinėlę? Svarbu yra reguliariai tikrinti pirmosios pagalbos rinkinio turinį. Pakeiskite atsargas vaistinėlės, kurių galiojimo laikas jau pasibaigęs arba kurios buvo panaudotos. Kas 6 ar 12 mėnesių patikrinkite rinkinį, kad įsitikintumėte, ar visi produktai yra geros būklės, o sterilūs daiktai vis dar sandarūs. Kaip naudoti
Patarimai
Kaip geriau jaustis nėštumo metu?
Dažnai nėštumo metu moterys jaučiasi prasčiau nei įprastai. Todėl dažnai gali kilti klausimas ,,Kaip geriau jaustis nėštumo metu" ?
Patarimai
Kaip išvengti strijų?
Vis daugiau moterų skundžiasi atsiradusiomis strijomis. Daugelis tiesiog nori jų atsikratyti, bet nežino kaip tai padaryti.