Blog
Mažiau mėsos, daugiau pupelių: kokių pokyčių laukti JAV mitybos gairėse
Maistingos mitybos gairės artimiausiais metais gali patirti svarbių pokyčių: ekspertų grupės siūlymai skatina dažniau rinktis ankštines augalines baltymines kultūras ir riboti raudonos ...Kaip Įperkamos sveikatos priežiūros įstatymas veikia jus
2010 metų kovo 23-ąją buvo priimtas svarbus teisės aktas, pakeitęs sveikatos draudimo sistemą. Šis įstatymas – Pacientų apsaugos ir prieinamos sveikatos priežiūros ...Kaip nutukimas lemia išvaržą ir nugaros skausmą
Nutukimas – tai vienas iš veiksnių, kuris gali padidinti stuburo disko išvaržos riziką. Didelis kūno svoris stiprina spaudimą tarpslanksteliniams diskams, be to, ...Ankilozinio spondilito vystymosi etapai
Žmonės, sergantys ankiloziniu spondilitu, greitai supranta, kaip ši lėtinė liga gali paveikti judėjimą, laikyseną ir kasdienes veiklas. Nors ligos eiga nėra vienoda ...Kaip gydyti distoniją
Distonija – tai būklė, kai raumenys nevalingai susitraukia, dėl ko galūnės ar kiti kūno segmentai įgauna neįprastą, neretai skausmingą padėtį. Šie nevalingi ...Hormonų terapija gali sumažinti demencijos riziką moterims, rodo tyrimas
Alzheimerio liga dažniau diagnozuojama moterims – net du trečdaliai sergančiųjų yra moterys. Jau daugelį metų mokslininkai tiria, ar estrogeno sumažėjimas menopauzės metu ...18 veiksmingiausių būdų atsikratyti pykinimo
Pykinimas – tai nemalonus jausmas pilve, kuris dažnai sukelia norą vemti. Ši būklė gali būti sukelta daugybės priežasčių, todėl ir sprendimai priklauso ...24 namų ir natūralios priemonės dantų skausmui malšinti
Staigus danties skausmas gali itin apsunkinti kasdienybę. Nors galutinį sprendimą turi priimti odontologas, dažnai norisi bent trumpam palengvinti savijautą namų sąlygomis. Yra ...Paprasti ir sudėtingi angliavandeniai: mitybos svarba
Angliavandeniai – viena pagrindinių mūsų organizmo energijos šaltinių rūšių. Šie maisto medžiagų dariniai randami daugybėje mūsų kasdien vartojamų produktų: nuo daržovių ir ...Naujas tyrimas rodo: kasdienė kava gali būti naudinga jūsų žarnynui
Kava gali turėti dar vieną teigiamą poveikį sveikatai – padėti palaikyti žarnyno mikrobiomą. Kava ir žarnyno bakterijos Naujausi didelės apimties tyrimai atskleidė, ...


















