Sveikata
Sveikata yra svarbus dalykas kiekvieno žmogaus gyvenime. Mūsų komanda stengiasi rasti kuo daugiau naudingos informacijos apie sveikatos gerinimą ir pateikti mūsų skaitytojams.
Dubens nuleidimo pratimas klubų stiprinimui
Klubo raumenys atlieka itin svarbų vaidmenį kasdieniame gyvenime – būtent jie leidžia mums vaikščioti, bėgioti, kopti laiptais ar atsikelti nuo kėdės. Stiprios ...Kūno dermatomai ir jų funkcijos
Dermatomas – tai odos sritis, kurią jautriai aprūpina konkretus nugaros smegenų nervas. Iš viso yra 31 pora stuburo nervų, išeinančių abipus stuburo ...Genetinė mutacija lemia „naktinės pelėdos“ sutrikimą, nustatė tyrimas
Daugelis žmonių, kuriems sunku užmigti iki vėlumos ir prabunda tik vėlai ryte, gyvena su vadinamuoju uždelsto miego fazės sutrikimu. Mokslininkai nustatė, kad ...Kaip įvairios kultūros padeda nustatyti daugelį ligų
Kultūra – tai laboratorinis tyrimas, leidžiantis nustatyti infekciją sukeliantį organizmą. Šio metodo metu paimamas mėginys iš žmonių šlapimo, išmatų, kvėpavimo takų, odos, ...Skirtumai tarp ileostomijos ir J-pūslės
Ar kada teko išgirsti klausimą: „Tai kaip jūs tuštinatės, jeigu nebėra storosios žarnos?“ Tokie klausimai kartais užduodami žmonėms, kuriems atliktas virškinamojo trakto ...Kaip jaučiamasi pasiskiepijus nuo COVID-19?
Prasidėjus COVID-19 skiepijimui, dalis žmonių dvejojo – apie penktadalis nebuvo tikri, ar pasiskiepys. Per laiką dauguma žmonių tapo palankesni vakcinoms, tačiau vis ...Rūpinimasis žmogumi, sergančiu demencija
Pradinėse demencijos stadijose priežiūra dažnai tampa bendradarbiavimu – jūsų artimasis dar geba išreikšti savo nuomonę ir sprendimus, tad apsisprendimai priimami drauge. Tačiau ...Migrena ir jūsų gyvenimas: kasdienės gerovės vadovas
Migrenos dažnai užklumpa netikėtai ir gali smarkiai sutrikdyti kasdienį gyvenimą – tuomet tampa sudėtinga planuoti ar susitvarkyti su daugybe užduočių vienu metu. ...Pirmieji žingsniai valdant alerginę astmą
Alerginė astma yra viena iš kelių astmos rūšių. Jos paūmėjimus neretai sukelia aplinkoje esantys alergenai – dulkių erkutės, naminių gyvūnų plaukai, žiedadulkės ...Greito paruošimo mažo cholesterolio patiekalai
Gyvenimas nuolat lekia, tad greitas maistas tampa paprastas sprendimas, kai nėra laiko gaminti. Nors ilgą laiką greitojo maisto pasirinkimai dažnai buvo nesuderinami ...