Psichologija
Kiekvieno žmogaus psichologija apima jų gyvenimo sritį. Kartais mūsų mintys gali pakeisti mūsų gyvenimus ir atvesti mus į geresnį arba blogesnį gyvenimą. Psichologijos straipsniai, kurie padės jums gyventi geresnį gyvenimą.
Kaip PCOS veikia jūsų santykius
PCOS arba policistinių kiaušidžių sindromas – sudėtinga būklė, kuri dažnai atsiliepia ne tik moters sveikatai ar vaisingumui, bet ir emocinei savijautai. Tai ...Kaip pasirinkti tinkamą psichoterapeutą?
Tinkamo psichoterapeuto pasirinkimas yra svarbus sprendimas, kuris gali turėti ilgalaikę įtaką jūsų emocinei ir psichinei sveikatai. Tinkamas terapeutas gali padėti įveikti sunkumus, ...Priklausomybė nuo telefono: įspėjamieji ženklai ir gydymas
Išmaniajame pasaulyje vis daugiau žmonių patiria priklausomybę nuo mobiliųjų telefonų, o tai gali sukelti nerimą ir neigiamų pasekmių. Ši priklausomybė dažnai vadinama ...Pratimai yra geriausias depresijos, nerimo gydymas
Mokslininkai iš Australijos pateikia tyrimų duomenis, kad fiziniai pratimai yra veiksmingesni nei terapija ar vaistai gydant depresiją ir nerimą. Dalyviai, kurie 12 ...Pogimdyminė depresija: Simptomai
Kūdikio gimimas gali prasidėti įvairiausių stiprių emocijų – nuo jaudulio ir džiaugsmo iki baimės ir nerimo. Tačiau tai taip pat gali sukelti ...Kaip TikTok veikia smegenis ir psichinę sveikatą?
Ar kada nors girdėjote apie terminą „TikTok smegenys“? Jis tinkamai sukurtas siekiant užsiminti, ką trumpų vaizdo įrašų platforma daro žmogaus pažinimui ir ...Faktai apie savižudybes
Jeigu jūs esate arba jūsų pažįstamas asmuo patiria sveikatos, savižudybės ar alkoholio vartojimo krizę bei emocinę kančią, susisiekite su emocinės paramos pagalba, ...Kodėl sunkiai galvodami galite jaustis pavargę?
Fizinis darbas gali versti mus jaustis fiziškai pavargusiais, tačiau ar protinis darbas gali turėti tokį patį poveikį? Nors mąstymas nereikalauja fizinio darbo, ...Kaip pagerinti psichinę gerovę?
Pagal mokslinius tyrimus, buvo išaiškinta, kad yra 3 pagrindiniai žingsniai, kurie gali pagerinti žmogaus psichinę sveikatą ir gerovę. Išbandę mūsų patarimus, jūs ...Patarimai kaip mesti vartoti alkoholį
Alkoholiniai gėrimai dažniausiai vartojami kovojant su stresu arba kitomis asmeninėmis problemomis. Tačiau alkoholis tikrai nėra išeities jokiam sprendimui. Net saikingai vartojant alkoholį, ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.