Kokie yra hiperhidrozės gydymo būdai?

Daugelis žmonių yra susidūrę su padidėjusiu prakaitavimu, tačiau kai šis reiškinys tampa nuolatiniu ir trikdančiu kasdienybėje, dažnai diagnozuojama būklė, vadinama hiperhidroze. Tai sutrikimas, kai žmogus prakaituoja gerokai daugiau, nei organizmas iš tiesų turėtų, nepriklausomai nuo oro sąlygų ar fizinio krūvio.

Kas yra hiperhidrozė?

Hiperhidrozė – tai nuolatinis gausus prakaitavimas, dažnai net ir be akivaizdžios priežasties. Su šiuo sutrikimu gali susidurti įvairaus amžiaus žmonės, nepriklausomai nuo lyties. Problema paprastai pasireiškia delnuose, paduose, pažastyse ar veide. Prakaitavimo priežastys būna labai įvairios: nuo emocinių išgyvenimų iki hormonų pokyčių ar tam tikrų ligų.

Kokios priežastys lemia hiperhidrozę?

Tie, kuriuos vargina šis sutrikimas, dažniausiai patiria dvi pagrindines formas – pirminę ir antrinę hiperhidrozę. Pirminė vadinama idiopatine – jos kilmė dažnai neaiški ir dažniausiai susieta su nerviniu stresu. Antrinė būna susijusi su kitomis sveikatos problemomis arba tam tikrais veiksniais, tokiais kaip:

• Hormoniniai pokyčiai (nėštumas, menopauzė)
• Kai kurios onkologinės ligos
• Skydliaukės veiklos sutrikimai
• Diabetas, hipoglikemija
• Širdies ligos
• Infekcinės ligos
• Nervų sistemos pažeidimai (pvz., po stuburo traumų, sergant Parkinsono liga)
• Psichikos sutrikimai ar piktnaudžiavimas alkoholiu
• Tam tikri vaistai arba jų poveikis
• Reakcijos po operacijų ar stipriai aštrus maistas

Antrinės hiperhidrozės priežasčių spektras labai platus, todėl tiksliai nustatyti pagrindinę problemą yra svarbus žingsnis gydymo link.

Kaip dažnai pasitaiko hiperhidrozė?

Manoma, kad su šiuo gausaus prakaitavimo sutrikimu susiduria 2–3 % žmonių visame pasaulyje. Kartais dėl gėdos ar nepatogumo apie šią problemą nepranešama – todėl realūs skaičiai gali būti dar didesni.

Kaip gydoma hiperhidrozė?

Priklausomai nuo to, kokia yra pagrindinė priežastis, gydymo planas kiekvienam gali būti vis kitoks. Dažniausi gydymo metodai yra:

• Kasdieniai įpročiai ir gyvensenos keitimas
• Vaistiniai preparatai ir medicininiai antiperspirantai
• Procedūros ar invazinės priemonės

Gyvensenos pokyčiai ir higiena

• Dažniau maudytis ir keisti drabužius
• Dėvėti kvėpuojančius, natūralių audinių rūbus
• Rinktis juodos ar baltos spalvos drabužius, kurie mažiau išryškina dėmes
• Vengti aštrių patiekalų, kavos bei alkoholio
• Naudoti sugeriančias kojines ir specialius įklotus, ypač jeigu prakaituoja pėdos

Antiperspirantai ir vaistai

Ypatingai stipraus poveikio antiperspirantai yra skiriami gydytojo. Jų sudėtyje dažnai būna aliuminio druskų, kurios padeda užblokuoti prakaito liaukas. Tokie antiperspirantai skiriami įvairaus stiprumo – priklauso nuo poreikio ir gydymo rezultatų.

Kai kuriems gali būti skiriamos specialios priemonės, pvz., kremas arba servetėlės su sofpironium bromidu ar glikopironio bromidu. Tai medžiagos, kurios slopina nervinius impulsus, skatinančius prakaitavimą. Taip pat kartais skiriami geriamieji vaistai, kaip anticholinerginiai preparatai (pvz., oksibutininas), beta blokatoriai ar kitos priemonės, mažinančios nerimo sukeltą prakaitavimą.

Fizioterapija ir papildomos procedūros

• Iontoforezė – tai speciali procedūra, kai prakaituojanti galūnė panardinama į vandenį ir per ją leidžiama silpna elektros srovė. Taip laikinai sumažinama liaukų veikla (dažniausiai padeda, jei prakaituoja delnai ar pėdos).
• Botulino toksino injekcijos gali ilgam sumažinti prakaitavimą. Procedūra dažniausiai kartojama kas pusmetį, nes poveikis laikinas.
• Mikrobangų arba lazerio procedūros – naikinamos perteklinio prakaito liaukos, ypač pažastyse. Tokios procedūros užtikrina ilgesnį efektą ir kartais tinka tiems, kuriems kiti gydymo būdai neveiksmingi.

Ar įmanoma visiškai išgydyti hiperhidrozę?

Visam laikui hiperhidrozės atsikratyti dažniausiai nepavyksta, tačiau taikant tinkamą gydymą ir kasdienius pokyčius, galima pasiekti ilgalaikį palengvėjimą. Jei kiti būdai nepadeda, specialistai gali pasiūlyti operaciją, vadinamą torakine simpatiktomija. Jos metu chirurgiškai perkerpami tam tikri nervai, kurie siunčia signalus prakaito liaukoms.

Pagalba namuose ir alternatyvūs metodai

• Žolelių arbatos (pvz., šalavijų, ramunėlių)
• Papildai – valerijonai, jonažolės
• Akupunktūra
• Bio grįžtamasis ryšys ar hipnozė
• Neretai rekomenduojama glitimo neturinti mityba

Praktinės priemonės taip pat gali padėti kasdienybėje: papildomų rūbų ar rankšluosčių nešiojimasis, stalinis ventiliatorius, namie ruoštas maistas. Visgi vertėtų pasitarti su gydytoju, jei norite išbandyti natūralius preparatus, ypač vartojant papildomus vaistus.

Galimos komplikacijos

Negydoma hiperhidrozė gali smarkiai paveikti gyvenimo kokybę. Nuolatinė drėgmė silpnina odą, didėja bakterinių ar grybelinių infekcijų, pėdų grybelio, iššutimų ar odos pažeidimų rizika. Socialinis ir emocinis diskomfortas, gėdos jausmas gali lemti uždarumą, nerimą, net depresiją. Galiausiai, žmogui gali tekti koreguoti gyvenimo planus dėl šios problemos.

Ar galima užkirsti kelią hiperhidrozei?

Visiškai išvengti šio sutrikimo kol kas negalima, tačiau kai kurie, ypač tie, kuriems prakaitavimą sukelia stresas, gali kontroliuoti simptomus taikydami emocijų valdymą, atsipalaidavimą ar vengdami stresinių situacijų.

Kada verta kreiptis į specialistą?

Nors padidėjęs prakaitavimas dažnai nėra pavojingas, jei dėl jo kyla uždegimai, pasireiškia gėda ar diskomfortas, prasideda stipri nerimo ar depresijos simptomatika, rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Medicinos pagalba padės rasti tinkamiausią gydymo būdą ir užtikrins, kad su šia problema neprireiktų kovoti vienam.

Apibendrinimas

Hiperhidrozės gydymas reikalauja kantrybės ir individualaus požiūrio, nes kiekvieno žmogaus prakaitavimo priežastys ir reakcija į gydymą yra skirtingi. Dažniausiai pirmiausia siūlomos priemonės – antiperspirantai, specifiniai vaistai ir elgesio keitimas. Esant neveiksmingumui, taikomos fizioterapinės ar net chirurginės procedūros. Norint rasti efektyvų sprendimą, reikia bendradarbiauti su gydytoju ir nesislėpti su šia jautria problema.